Domácí cvičení s balonem
19
%
185 Kč 229 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Postavte kalendář s praktickou kroužkovou vazbou kamkoli do výšky očí a jednoduše provádějte kteroukoli z navrhovaných sestav bez přerušení a rozptylování koncetrace. Různé varianty a krátké sestavy vám umožní cvičit podle vaší aktuální fyzické kondice a vlastním tempem. Podrobné informace v knize vám napoví, jakým způsobem můžete obměňovat cviky, abyste zapojili do pohybu různé partie svého těla. Nechybí ani důležité pokyny pro bezpečné cvičení.
| Autor: | Chrissie Gallagher-Mundy |
| Nakladatel: | IKAR NAKLADATELSTVÍ |
| ISBN: | 80-249-0858-1 |
| Rok vydání: | 2007 |
| Jazyk : | Čeština |
| Druh: | Kniha |
| Vazba: | Spirálová, kroužková |
| Počet stran: | 96 |
| Zařazení: | příručky • kondiční cvičení • cvičení s míčem |