15 minut cvičení pro celé tělo
19
%
241 Kč 299 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Nudíte se v tělocvičně? Nemáte čas chodit na společné lekce? Nevadí, cvičte jen 15 minut třikrát týdně a radujte se ze skvělých výsledků Posílíte tělo a získáte dobrou fyzickou kondici pomocí každodenních tréninkových programů pro celé tělo > Každý cvik je detailně zobrazen krok za krokem na fotografiích > Všechny čtyři programy také na DVD > Kroky a nákroky – Cviky s balonem – Poskoky a výskoky – Výpady – Informace a tipy – Postoj a správné držení těla Účinný cvičební program v prostředí domova!
| Autor: | Joan Pagano |
| Nakladatel: | IKAR NAKLADATELSTVÍ |
| ISBN: | 978-80-249-1258-5 |
| Rok vydání: | 2009 |
| Jazyk : | Čeština |
| Druh: | Kniha |
| Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
| Počet stran: | 128 |
| Zařazení: | příručky • tělesná cvičení • kondiční cvičení |