Gauč alebo šťastie (slovensky)
448 Kč 481 Kč
Kondičného trénera Maroša Molnára pozná celé Slovensko z televíznych obrazoviek, kde v relácii Extrémne premeny pomáhal chudnúť obéznym ženám aj mužom. Teraz prichádza s motivačnou knihou Gauč alebo šťastie, aby pohodlných postavil z gaučov, kde uvelebení čakajú na zázrak, a umožnil im nájsť skutočné šťastie v zdravšom životnom štýle. \nMaroš svojím nasadením, príbehom a sériou účinných cvičení inšpiruje a odovzdáva skúsenosti, nadobudnuté rokmi, ktoré strávil s profesionálnymi športovcami, ale aj trénovaním bežných klientov. \nV knihe sa dozviete o jeho spolupráci so slovenskými a svetovými športovými hviezdami, ale aj o detstve v Žiari nad Hronom či o krásnom vzťahu s manželkou Zuzanou. Nájdete v nej aj viac ako stopäťdesiat cvikov, ktoré sa môžete naučiť robiť správne, tak aby vás nič nebolelo a cítili ste sa fit bez ohľadu na vek či váhu. A nechýbajú stravovacie odporúčania a tipy.\nNie každý má možnosť cvičiť s Marošom Molnárom naživo, ale vďaka tejto knihe môže mať každý jeho rady poruke a meniť sa deň čo deň. Tak čo si vyberiete - gauč alebo šťastie?
| Autor: | Molnár, Lucia Pastierová Čarná Maroš |
| Nakladatel: | Ikar CZ |
| ISBN: | 978-80-551-7600-0 |
| Rok vydání: | 2020 |
| Jazyk : | SLK |
| Vazba: | vázaná |
| Počet stran: | 264 |
-
TAO – cesta ku zdraviu
Vesan Kozánková Zuna
-
Múdrosť vlkov
Radinger, Elli H.
-
Ako funguje technika
Jenny Wren
-
Kdyby to bylo tak snadné, dělal by to...
Hülsmann Petra
-
Veda v kocke
Kolektiv
-
Ako funguje ľudské telo
Jenny Wren
-
Kroje Slovenska, Folk Costumes of Slo...
Beňušková, Peter Brenkus, Jana Kucbeľová Zuzana
-
Angličtina pre každého - Učebnica: Úr...
Kolektiv
-
Majster pretvárky
Cahalan, Susannah
-
Ľudské telo v kocke
Jenny Wren
-
Encyklopédia vojen - od najstarších č...
Segeš a kolektív Vladimír
-
História, 3. doplnené a revidované vy...
Jenny Wren
-
História v kocke
Jenny Wren
-
Vylieč sa s babou Vangou
Borisová Jana
-
Velikán Michelangelo
Scaletti Fabio
-
Atentát na nežnú revolúciu, 2. vydanie
Ondruš Vladimír
