Fit i bez fitka
357 Kč 399 Kč
K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky!
| Autor: | Dana Škorpilová, Miloš Škorpil |
| Nakladatel: | CPRESS |
| ISBN: | 9788026434283 |
| Rok vydání: | 2020 |
| Jazyk : | Čeština |
| Vazba: | vázaná |
| Počet stran: | 248 |
-
Voskovec & Werich
František Cinger
-
Malování akvarelem a vodovkami
Rainey, Jenna
-
Po stopách Van Gogha
Fossi, Gloria
-
Foodstyling
Kolektiv
-
Škola hry na zobcovou flétnu 2
Monika Devátá
-
Kreslení pastelkami
Sasha Prood
-
Semafor: šedesát let v jednom předsta...
Jiří Suchý
-
Naše dechovka
Milan Koukal
-
Nakresli si 365 kawaii obrázků
Mayumi Jezewski
-
Jan Kaplický
Ivan Margolius
-
Za oponou
Daniel Pánek
-
Sběratel a jeho atlas
Hošnová Eva a kolektiv
-
Příběhy písní
Kolektiv
-
Zápisky Leonarda da Vinciho
Kolektiv
-
Bejvávalo
Petr Kadlík
-
Slast
María Hesse
