Dych (slovensky)
341 Kč 508 Kč
Pre naše zdravie a celkovú pohodu nie je nič dôležitejšie než dýchanie – nádych, výdych, zopakovať dvadsaťpäťtisíckrát denne. Ľudia však prišli o schopnosť správne dýchať a má to vážne následky.\nNovinár James Nestor cestuje po svete a pátra po tom, kde sa stala chyba a ako to napraviť. Vyhľadáva ľudí skúmajúcich vedu ukrytú za starovekými dýchacími technikami, ako pránájáma, sudaršana-krijá či tummo, a spolupracuje s nadšencami dýchania, ktorých nazýva\npneumonauti, aby vedecky preveril dávno existujúce teórie dýchania.\nModerný výskum ukazuje, že už malé úpravy nádychu a výdychu dokážu naštartovať športový výkon, omladiť vnútorné orgány, pomôcť pri chrápaní, astme a autoimunitných ochoreniach, dokonca aj narovnať chrbticu postihnutú skoliózou. Nič z toho by nemalo byť možné, ale je.\nDych čerpá z tisícročných medicínskych textov a z najnovších prelomových štúdií v odbore pneumológie, psychológie, biochémie a fyziológie a kompletne prevracia naše poznatky o tejto základnej biologickej funkcii. Keď si prečítate túto knihu, už nikdy nebudete dýchať tak ako predtým.
Autor: | Nestor, James |
Nakladatel: | Tatran |
ISBN: | 978-80-222-1149-9 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | SLK |
Vazba: | vázaná |
Počet stran: | 316 |
-
Breath
Nestor, James
-
Dech - Nové poznatky o ztraceném umění
Nestor, James
-
Breath - Atem
Nestor, James
-
1794
NIKLAS NATT-OCH-DAG
-
Holandský dom
Ann Patchett
-
Veľká životná päťka
Strelecky, John
-
Ábelovský dom
Ponická Hana
-
Nespútaná
Doyle-Melton Glennon
-
Zlodej duší
Sebastian Fitzek
-
Včelár z Allepa
Lefteri, Christy
-
Malé jablko
Hybenová Katarína
-
Do pekla so zhonom
Bethke, Jefferson
-
Po priznaní spáľ
Jones, Sharon
-
Rodina v podkroví
Jewellová Lisa
-
Svet potrebuje človeka, ako si ty
Gaines, Joanna
-
Darček
Fitzek Sebastian