Osteoporoza. Porady lekarzy i dietetyków
440 Kč
Osteoporoza to choroba polegająca na osłabieniu układu kostnego człowieka. Liczbą zachorowań na osteoporozę systematycznie wzrasta. Przyczyniają się do tego niezdrowy tryb życia, przede wszystkim nieprawidłowy sposób żywienia, a także brak lub zbyt małe natężenie aktywności fizycznej oraz palenie tytoniu. Działania profilaktyczne, między innymi systematyczny wysiłek fizyczny oraz właściwa dieta, mogą okazać się niezwykle skuteczne i należy je rozważyć szczególnie u osób, które przekroczyły 60. rok życia, mają jeden lub więcej czynników ryzyka. Pożywienie powinno zawierać wystarczająco dużo wapnia i witaminy D - składników niezbędnych do budowy kości.
W poradniku przedstawiono najważniejsze informacje o przyczynach i ryzyku wystąpienia tej choroby oraz wskazania dotyczące prawidłowej diety. Dużą część książki stanowią właściwie zbilansowane jadłospisy.
| Autor: | Jarosz Mirosław |
| Nakladatel: | PZWL |
| ISBN: | 9788320039641 |
| Rok vydání: | 2010 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 168 |
| Zařazení: | Zdrowie Uroda |
-
Nowotwory złośliwe Jak zmniejszyć ryz...
Jarosz Mirosław
-
Zaburzenia emocjonalne i behawioralne...
-
Farmakognozja
Kohlmunzer Stanisław
-
Atlas zabiegów stawowych w osteopatii...
Tixa Serge, Ebenegger Bernard
-
Dieta łatwo strawna
Szczepańska Anna
-
Onkologia Podręcznik dla studentów me...
-
Neuropsychologia medyczna Tom 2
-
Vademecum psychoterapeuty
Kubitsky Jacek
-
Dieta antyhistaminowa
Steigenberger Heide
-
Rehabilitacja osób z zaburzeniami fun...
Borowicz Adrianna Maria, Forycka Maria, Wieczorowska-Tobis Katarzyna
-
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera...
Delavier Frederic, Gundill Michael
-
Żywienie w chorobach przewodu pokarmo...
Wieczorek-Chełmińska Zofia
-
Farmakologia Tom 1-2
-
Autyzm i zespół Aspergera
Komender Jadwiga, Jagielska Gabriela, Bryńska Anita
-
Poradnik dyżuranta
-
Stany naglące u noworodka
Cantor Richard M., Sadowitz Dawid P.
