Osteoporoza. Porady lekarzy i dietetyków
449 Kč
Osteoporoza to choroba polegająca na osłabieniu układu kostnego człowieka. Liczbą zachorowań na osteoporozę systematycznie wzrasta. Przyczyniają się do tego niezdrowy tryb życia, przede wszystkim nieprawidłowy sposób żywienia, a także brak lub zbyt małe natężenie aktywności fizycznej oraz palenie tytoniu. Działania profilaktyczne, między innymi systematyczny wysiłek fizyczny oraz właściwa dieta, mogą okazać się niezwykle skuteczne i należy je rozważyć szczególnie u osób, które przekroczyły 60. rok życia, mają jeden lub więcej czynników ryzyka. Pożywienie powinno zawierać wystarczająco dużo wapnia i witaminy D - składników niezbędnych do budowy kości.
W poradniku przedstawiono najważniejsze informacje o przyczynach i ryzyku wystąpienia tej choroby oraz wskazania dotyczące prawidłowej diety. Dużą część książki stanowią właściwie zbilansowane jadłospisy.
| Autor: | Jarosz Mirosław |
| Nakladatel: | PZWL |
| ISBN: | 9788320039641 |
| Rok vydání: | 2010 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 168 |
| Zařazení: | Zdrowie Uroda |
-
Nowotwory złośliwe Jak zmniejszyć ryz...
Jarosz Mirosław
-
Jak sobie radzić z bólem przewlekłym
Bruce Barbara, Hooten Michael W.
-
Rola tramadolu i dihydrokodeiny o kon...
Leppert Wojciech
-
Bóle głowy
Dilling-Ostrowska Ewa, Olszewska Anna
-
Gazy jelitowe. Porady lekarzy i diete...
Jarosz Mirosław, Dzieniszewski Jan
-
Żywienie w chorobach nerek
Wieczorek-Chełmińska Zofia
-
Liczymy kalorie
Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena, Przygoda Beata
-
Repetytorium z pielęgniarstwa
-
Stany naglące u noworodka
Cantor Richard M., Sadowitz Dawid P.
-
Anatomia i fizjologia zwierząt domowych
Loeffler Klaus
-
Pamiętnik norweski
Babiarczyk Beata
-
Choroby krwi
Matysiak Michał
-
Kieszonkowa anatomia topograficzna Ko...
-
Tracheotomia
Iwankiewicz Stanisław
-
Zaburzenia emocjonalne i behawioralne...
-
Stomatologia wieku rozwojowego
