Zeszczupleć na życzenie
187 Kč 244 Kč
Poradnik zaliczany do klasyki, sprzedano już ponad 100 000 egzemplarzy.
Opracowana w 1986 roku i przetestowana przez naukowców Europejskiego Instytut Badań nad Odżywianiem (IREN), metoda doktora Alaina Delabos jest rewolucyjnym zwrotem w podejściu do odżywiania się. Po raz pierwszy w historii nowoczesnej medycyny lekarz twierdzi, że nie trzeba rezygnować z żadnych potraw, żeby uzyskać i zachować szczupłą sylwetkę, a nawet zapanować nad podwyższonym cholesterolem i cukrzycą. Każda potrawa jest wartościowa, jeśli zostanie spożyta zgodnie z biologicznym zegarem organizmu, podczas gdy ten sam pokarm przyjęty w niewłaściwym momencie przyczyni się do otyłości. Z metody mogą skorzystać nie tylko osoby mające problemy z nadwagą lub zaburzeniami metabolicznymi, ale każdy, kto pragnie zachować zdrowie i dobre samopoczucie.
Nie bez powodu doktor Alain Delabos nazywany jest architektem ciała. Jego metoda pomaga zrozumieć, dlaczego zbędne kilogramy odkładają się w tej lub innej części ciała. Stosując się do jego zaleceń, możemy sami w naturalny sposób odzyskać zgrabną sylwetkę. Efekt jest trwały i nie wywołuje efektu jojo.
Książka ukazała się we Francji w 1999 roku i jest alternatywą dla wszelkiego rodzaju restrykcyjnych diet, wywołujących niedobory składników w organizmie. Znajdziesz w niej przepisy kulinarne kuchni francuskiej oraz przygotowane specjalnie dla polskiego czytelnika dania kuchni polskiej.
Autor: | Delabos Alain |
Nakladatel: | KOS |
ISBN: | 9788376490571 |
Rok vydání: | 2010 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 372 |
Zařazení: | Zdrowie Uroda |
-
Samoleczenie wzroku metodą dr. Batesa
Fingerbild Bob
-
Wyleczyłem się z Parkinsona
Manfred J. Poggel
-
Bądź sobą. Wylecz swoje 5 ran
Bourbeau Lise
-
Dieta Dobrych Produktów
Bednarczyk-Witoszek Ewa
-
Powrót do życia. O stwardnieniu rozsi...
Peszko Beata
-
Co powinniśmy jadać a czego unikać
Ewa Bednarczyk-Witoszek
-
Joga dla kobiet w ciąży
Jakubik-Hajdukiewicz Joanna
-
Bóle głowy i migreny. Podręcznik samo...
Seefelder Frank
-
Leczenie burakiem
Lidia Kostina
-
Energia dla zdrowia
Sandy Taikyu Kuhn Shimu
-
Relaks w 90 sekund
Rolf Herkert
-
Ayurveda. Księga domowych sposobów le...
Lad Vasant D
-
Kum Nye. Tybetańskie ćwiczenia relaks...
Włoczysiak Mariusz
-
Koreański masaż dłoni
Georgieff Georg Stefan
-
Rezerwat zdrowia
Nikołaj Szerstiennikow
-
Oczyszczająca głodówka. Pełny program...
Dahlke Ruediger