Klub Płaskiego Brzucha
158 Kč 239 Kč
Unikalny poradnik jak szybko uzyskać wymarzoną sylwetkę oraz dobre samopoczucie bez stosowania drastycznych diet.
Chcesz mieć wspaniałą figurę? Świetnie prezentować się w bikini? Pragniesz pozbyć się zbędnych kilogramów ? W tej książce znajdziesz odpowiedź jak możesz to osiągnąć w krótkim czasie bez diet wyniszczających organizm i konieczności ciągłych wyrzeczeń. Autorka uważa, że przyczyną nadwagi jest styl życia, który prowadzimy: szybkie posiłki, żywność obfitująca w konserwanty i chemiczne wypełniacze i brak ruchu. Prezentuje podejście holistyczne proponując automotywację, zlokalizowanie przyczyny nadwagi, zdrowe i racjonalne odżywianie, uwzględniając kontrolowane spożywanie ulubionych potraw oraz aktywność fizyczną. Krok po kroku przeprowadza nas przez proces zmierzający do utraty wagi i odzyskania wewnętrznej równowagi.
Autor: | Adams Kate |
Nakladatel: | K.E.Liber |
ISBN: | 9788360215982 |
Rok vydání: | 2013 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 286 |
Zařazení: | Poradniki |
-
Rok z Ewą Chodakowską. Twój dziennik ...
Chodakowska Ewa, Kavoukis Lefteris
-
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską
Chodakowska Ewa, Kavoukis Lefteris
-
Uniwersalny trening personalny
Chodakowska Ewa, Kavoukis Lefteris, Choiński Tomasz
-
Rysunek artystyczny i ilustracja. Źró...
Gray Peter
-
Zabawy z niemowlakami na każdy dzień....
Silberg Jackie
-
Dzieci z zaburzeniami łączonymi. ADHD...
Kutscher Martin L., Attwood Tony, Wolff Robert R.
-
BAŁAGAN. Przewodnik po wypadkach i bł...
Smith Keri
-
100 porad jak wychować szczęśliwego i...
Hartley-Brewer Elizabeth
-
IMAGIMORPHIA Ekstremalne kolorowanie ...
Rosanes Kerby
-
MANGA kurs rysunku Delux
Yazawa, Nao
-
Łatwe rysowanie Koty i kocięta
Bergin Mark
-
Łatwe rysowanie Ludzie
Bergin Mark
-
Tajniki rysunku Manga
Crilley, Mark
-
Rysowanie dla początkujących
Willenbrink Mark, Willenbrink Mary
-
Dzieci z zaburzeniami integracji sens...
Godwin Emmons Polly, McKendry Anderson Liz
-
100 porad jak wychować szczęśliwą i p...
Hartley-Brewer Elizabeth