Zadbaj o mózg
190 Kč 226 Kč
Mózg jest narzĄdem nauki, pracy i miłości - superkomputerem podtrzymujĄcym nasze życie. Gdy on działa dobrze, my dobrze żyjemy. Doktor Daniel G. Amen prowadził długoletnie badania nad funkcjonowaniem mózgu i na ich podstawie opracował ten poradnik, który dostarcza nie tylko bogatej wiedzy teoretycznej - przedstawionej niezwykle przystępnym językiem - ale też praktycznych wskazówek. Czytelnik znajdzie tu wartościowe porady, m.in. na temat tego, jak się odżywiać by zdrowo myśleć; jak chronić mózg przed urazami i działaniem substancji toksycznych; jak odżywiać mózg witaminami i wzmacniać go treningiem umysłowym oraz ćwiczeniami fizycznymi; jak pozbywać się negatywnych myśli i przeciwdziałać stresom.
Doktor Daniel G. Amen jest psychiatrą, badaczem układu nerwowego, klinicystą i specjalistą badań obrazowych mózgu; laureatem licznych nagród naukowych i literackich.
| Autor: | Daniel Amen G. |
| Nakladatel: | Rebis |
| ISBN: | 9788373018822 |
| Rok vydání: | 2010 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Kartonowa |
| Počet stran: | 400 |
| Zařazení: | Psychologia |
-
O sztuce
Gombrich Ernst H.
-
Zakochany duch
Carroll Jonathan
-
Szaleństwo katalogowania
Eco Umberto
-
Kobiety, które czują za bardzo
Katarzyna Kucewicz
-
Rozważania o wieku XX
Tony Judt
-
Żyć dobrze... z alergią
Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
-
Dziesięć leków, które ukształtowały m...
Thomas Hager
-
Emocjonalne wampiry w pracy
Bernstein Albert J.
-
Koniec wojny w Raciborzu i na Racibor...
Fabbri Robert
-
Nauka perswazji, czyli jak w 8 minut ...
Kevin Hogan
-
Z czego powstaje jabłko?
Amos Oz, Szira Chadad
-
Legion kontra falanga
Myke Cole
-
Ojczyzny wyobrażone
Rushdie Salman
-
Joseph Anton Autobiografia
Rushdie Salman
-
Nie gaś światła
Minier Bernard
-
Krąg
Bernard Minier
