Zadbaj o mózg
190 Kč 226 Kč
Mózg jest narzĄdem nauki, pracy i miłości - superkomputerem podtrzymujĄcym nasze życie. Gdy on działa dobrze, my dobrze żyjemy. Doktor Daniel G. Amen prowadził długoletnie badania nad funkcjonowaniem mózgu i na ich podstawie opracował ten poradnik, który dostarcza nie tylko bogatej wiedzy teoretycznej - przedstawionej niezwykle przystępnym językiem - ale też praktycznych wskazówek. Czytelnik znajdzie tu wartościowe porady, m.in. na temat tego, jak się odżywiać by zdrowo myśleć; jak chronić mózg przed urazami i działaniem substancji toksycznych; jak odżywiać mózg witaminami i wzmacniać go treningiem umysłowym oraz ćwiczeniami fizycznymi; jak pozbywać się negatywnych myśli i przeciwdziałać stresom.
Doktor Daniel G. Amen jest psychiatrą, badaczem układu nerwowego, klinicystą i specjalistą badań obrazowych mózgu; laureatem licznych nagród naukowych i literackich.
Autor: | Daniel Amen G. |
Nakladatel: | Rebis |
ISBN: | 9788373018822 |
Rok vydání: | 2010 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Kartonowa |
Počet stran: | 400 |
Zařazení: | Psychologia |
-
Wykorzystaj swój potencjał przez potę...
Joseph Murphy
-
Conrad Drzewiecki
Drajewski Stefan
-
Joseph Anton Autobiografia
Rushdie Salman
-
Sejf
Sekielski Tomasz
-
Ptasiek. Książka audio CD MP3
William Wharton
-
Kobiety, które czują za bardzo
Katarzyna Kucewicz
-
-
Mam faceta i mam... problem
Anna Galik
-
Rozmerdane. Naukowe podstawy psiego s...
Zazie Todd
-
Strach Mędrca Część 1
Patrick Rothfuss
-
Chciałem być piosenkarzem
ANNA BIMER
-
Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus
Sebastian Brejnak
-
SKAM Sezon 3: Isak
Grzegorz Żuk
-
Dziecko na niebie
Jonathan Carroll
-
Wychowuj z głową, czyli zdroworozsądk...
Ray Burke, Ron Herron, Bridget A. Barnes
-
Wspomnienie o przeszłości Ziemi T.3 K...
Pola Augustynowicz, Monika Sobkowiak