Jedz pysznie. Chudnij cudnie
149 Kč 214 Kč
Aby schudnąć, trzeba jeść!
Jestem szczerą wyznawczynią hedonistycznego odżywiania się, a nawet hedonistycznego odchudzania. Uważam zresztą, że jest to jedyna mądra metoda na odchudzanie: jedzenie smacznych potraw z zachowaniem zasad, które pomagają wygrać z nadmiernym apetytem. Moja dieta nie pozbawia organizmu żadnych środków odżywczych. Jej skuteczność opiera się na regularności posiłków, odpowiednim doborze składników i kolejności spożywania ich w ciągu dnia. Żadna z osób, które udało mi się odchudzić, nie wraca do starych nawyków. Wszystkie twierdzą, iż jedzenie, które proponuję, jest tak pyszne, że teraz cała rodzina odżywia się w ten sposób. I to właśnie jest sukces! Przepraszam, że nie jestem na Dukanie... Książka pełna przepisów i zdjęć potraw.
| Autor: | Makarowska Magdalena |
| Nakladatel: | Feeria |
| ISBN: | 9788372294623 |
| Rok vydání: | 2015 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 248 |
| Zařazení: | Kuchnia Diety |
-
Jak odchudzić swojego mężczyznę samej...
Makarowska Magdalena
-
Szczęście w miłości
Kasie West
-
Jak lepiej myśleć
Marcin Kostrzyński
-
Riverdale T.1 Dzień wcześniej
Micol Ostow
-
Bądź aniołem swojego życia!
Foley Ewa
-
Riverdale. Śmierć cheerleaderki
Micol Ostow
-
Mroczne kłamstwa Minnow Bly
Oakes Stephanie
-
Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko
Whitfield, Charles L.
-
Five Nights At Freddy's W pułapc...
Cawthon Scott
-
Moc twojej wrażliwości Dla osób emocj...
Imi Sde-Or
-
Armia graczy
Trent Reedy
-
Lepsza niż ja
Louise O'Neill
-
Szepty zębów. Wrona
Beata Grątkowska, Igor Grątkowski
-
Dobrzy sąsiedzi
Langan, Sarah
-
Manga krok po kroku
Keck, Gecko
-
Magczne lustro Szklany pantofelek T.2
Sarah Mlynowski
