Jedz pysznie. Chudnij cudnie
149 Kč 214 Kč
Aby schudnąć, trzeba jeść!
Jestem szczerą wyznawczynią hedonistycznego odżywiania się, a nawet hedonistycznego odchudzania. Uważam zresztą, że jest to jedyna mądra metoda na odchudzanie: jedzenie smacznych potraw z zachowaniem zasad, które pomagają wygrać z nadmiernym apetytem. Moja dieta nie pozbawia organizmu żadnych środków odżywczych. Jej skuteczność opiera się na regularności posiłków, odpowiednim doborze składników i kolejności spożywania ich w ciągu dnia. Żadna z osób, które udało mi się odchudzić, nie wraca do starych nawyków. Wszystkie twierdzą, iż jedzenie, które proponuję, jest tak pyszne, że teraz cała rodzina odżywia się w ten sposób. I to właśnie jest sukces! Przepraszam, że nie jestem na Dukanie... Książka pełna przepisów i zdjęć potraw.
Autor: | Makarowska Magdalena |
Nakladatel: | Feeria |
ISBN: | 9788372294623 |
Rok vydání: | 2015 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 248 |
Zařazení: | Kuchnia Diety |
-
Wysoko wrażliwi rodzice
Allison Pierce, Jenny Dooley
-
Riverdale T.1 Dzień wcześniej
Micol Ostow
-
Bądź aniołem swojego życia!
Foley Ewa
-
Riverdale. Śmierć cheerleaderki
Micol Ostow
-
Jak łatwiej żyć. Dla zbyt inteligentn...
Monique de Kermadec
-
Jak nie stracić kontaktu z dzieckiem ...
Dopfner Ulrike
-
Helgoland. Sens kwantowej rewolucji.
Rovelli, Carlo
-
Wszystko co zawdzięczasz sobie. Jak o...
Cadoche Elisabeth, de Montarlot Anne
-
Naucz się rysować w 30 dni
Kistler, Mark
-
Czy da się przechodzić przez ściany? ...
Bobroff Julien
-
Manga krok po kroku
Keck, Gecko
-
Srebrne oczy Five Nights at Freddy’s
Cawthon Scott
-
Czwarty schowek Five Nights at Freddy...
Cawthon Scott
-
Five Nights At Freddy's Kos
Cawthon Scott
-
Jak w 45 dni zmienić nawyki mózgu i o...
Breuning, Loretta Grazia
-
Five Nights At Freddy's. Aport
Cawthon Scott