Shred, czyli rewolucyjny program odchudzania
197 Kč 201 Kč
Nie musicie iść do dietetyka! Dietetyk przyszedł do was wraz z tą książką. Doktor Ian K. Smith pomógł już tysiącom osób. I to nie tylko schudnąć, ale również uwierzyć w swoje możliwości i nabrać pewności siebie. SHRED to słowo w języku angielskim oznacza rozszarpywanie tłuszczu na strzępy to program dietetyczny, który radykalnie rozprawia się ze zbędnymi kilogramami. Znajdziecie w nim szczegółowo rozpisane menu na każdy dzień sześciotygodniowego cyklu, wiele praktycznych wskazówek dotyczących diety i aktywności fizycznej, a także proste przepisy na dietetyczne shaki, zupy i przekąski. Opracowaną przez doktora Smitha dietę z powodzeniem wprowadzą w życie nawet ci, którym do tej pory odchudzanie szło opornie.
| Autor: | Smith Ian K. |
| Nakladatel: | Agora |
| ISBN: | 9788326813061 |
| Rok vydání: | 2014 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Twarda |
| Počet stran: | 224 |
| Zařazení: | Poradniki |
-
Kraków pod ciemną gwiazdą
Krzysztof Jakubowski
-
Nie ma się czego bać. Rozmowy z mistr...
Justyna Dąbrowska
-
Marek Edelman. Życie. Do końca
Bereś Witold, Burnetko Krzysztof
-
GUŁAG
ANNE APPLEBAUM
-
Love vegan Gotowy jadłospis na 21 dni
Zakrzewski Robert, Domaradzka Violetta, Stolińska-Fiedorowicz Hanna
-
K.I.S.S. Zasady chodzą na wysokich ob...
Prusek Tomasz
-
DVD WSZYSTKO GRA
AGNIESZKA GLIŃSKA
-
Rozważna i romantyczna. Audiobook (pł...
Jane Austen
-
Auroville. Miasto z marzeń TW
Katarzyna Boni
-
Kurier wolności. Jan Nowak-Jeziorański
Giacomo Campiotti
-
Becoming. Dziennik motywacyjny..
Michelle Obama, Dariusz Żukowski
-
I. Refleksje o przywództwie jutra
Jacek Santorski, Paweł Oksanowicz
-
Niepewność. Rozmowy o strachu i nadziei
Agnieszka Jucewicz, Tomasz Kwaśniewski
-
Dobry wieczór
VOO VOO
-
Miłość jest warta starania. Rozmowy z...
Justyna Dąbrowska
-
The Greatest Hits - Sławomir (booklet...
Sławomir
