Księga zdrowia mózgu. Najlepsze metody poprawy pamięci, ostrości umysłu i zapobiegania starzeniu się
182 Kč 267 Kč
Dwoje bestsellerowych Autorów New York Timesa wyjaśnia, dlaczego codzienne problemy z pamięcią zapodziewanie kluczyków do samochodu, zapominanie imion, utrata koncentracji są sygnałami ostrzegającymi o obciążeniu mózgu i proponuje prosty program rozwiązania tych problemów. Z książki dowiesz się, jak stworzyć zdrowszy mózg dzięki odpowiedniemu odżywianiu, zmianie stylu życia i gimnastyce mózgu. Nauczysz się także unikać neurotoksyn ukrytych w Twojej domowej apteczce, środkach czystości i jedzeniu. Za pomocą rewizji stylu życia, quizów, ćwiczeń usprawniających pracę mózgu i unikalnego programu żywienia oraz suplementacji wyeliminujesz uszkodzenia i przywrócisz młodzieńczą bystrość umysłu. Zdrowy mózg przez całe życie!
| Autor: | Perlmutter David, Dolman Carol |
| Nakladatel: | Vital |
| ISBN: | 9788364278211 |
| Rok vydání: | 2014 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Miękka ze skrzydełkami |
| Počet stran: | 384 |
| Zařazení: | Zdrowie Uroda |
-
Czego nie powie Ci lekarz o chorobach...
Bożena Przyjemska
-
KOKOSOWE TERAPIE SKUTECZNE PANACEUM N...
MICHAEL LATROUDAKIS
-
Leki z głową
dr Andrew Weil
-
Cud mąki kokosowej: Zdrowa alternatyw...
Bruce Fife
-
Histamina a niebezpieczne alergeny
Sigrid Nesterenko
-
Bąkowe tabu. Dlaczego wzdęć nie wolno...
Jan Rein
-
ELEKTROAKUPUNKTURA DO UŻYTKU DOMOWEGO...
Harnisch Gunter
-
Zdrowy mikrobiom zdrowy organizm
Patryk Kowalski
-
Regeneracja Twojego zdrowia
Sayer Ji
-
Jak oddychać. 25 prostych technik odd...
Ashley Neese
-
Choroba refluksowa skuteczna dieta w..
dr Jamie Koufman
-
Adaptogeny od A do Z
David Winston, Steven Maimes
-
Naturalny detoks
Fife Bruce
-
Hatha joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ...
Kirk Martin, Boon Brooke, DiTuro Daniel
-
10-MINUTOWE PRZEPISY ZDROWO I SMACZNI...
WERNER-GRAY LIANA
-
Wylecz artretyzm. Jak wzmocnić i odbu...
Bruce Fife
