Księga zdrowia mózgu. Najlepsze metody poprawy pamięci, ostrości umysłu i zapobiegania starzeniu się
182 Kč 267 Kč
Dwoje bestsellerowych Autorów New York Timesa wyjaśnia, dlaczego codzienne problemy z pamięcią zapodziewanie kluczyków do samochodu, zapominanie imion, utrata koncentracji są sygnałami ostrzegającymi o obciążeniu mózgu i proponuje prosty program rozwiązania tych problemów. Z książki dowiesz się, jak stworzyć zdrowszy mózg dzięki odpowiedniemu odżywianiu, zmianie stylu życia i gimnastyce mózgu. Nauczysz się także unikać neurotoksyn ukrytych w Twojej domowej apteczce, środkach czystości i jedzeniu. Za pomocą rewizji stylu życia, quizów, ćwiczeń usprawniających pracę mózgu i unikalnego programu żywienia oraz suplementacji wyeliminujesz uszkodzenia i przywrócisz młodzieńczą bystrość umysłu. Zdrowy mózg przez całe życie!
Autor: | Perlmutter David, Dolman Carol |
Nakladatel: | Vital |
ISBN: | 9788364278211 |
Rok vydání: | 2014 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Miękka ze skrzydełkami |
Počet stran: | 384 |
Zařazení: | Zdrowie Uroda |
-
Goji - jagody życia. Odporność, wital...
Baginski Boido J., Sharamon Shalila
-
Lemoniadowe oczyszczanie
Tom Woloshyn
-
Vademecum naturalnego zdrowia
Moritz Andreas, Hornecker John
-
Tantryczny masaż yoni
Eliza Grendel, Marta Kurzak, Andy Edwins
-
Zacukrzony mózg jak odtruć organizm z...
Mike Dow
-
Minerały niezbędne w codziennej diecie
Andreas Jopp
-
Akupunktura oka według profesora John...
Jacek Skarbek
-
Tybetańska Księga Zdrowia
Nida Chenagtsang
-
Samoleczenie czerwonym światłem.
Mark Sloan
-
Kokosowe przepisy na zdrowie. Książka...
Bruce Fife
-
Choroby autoimmunologiczne
Aimee E. Raupp
-
Choroba refluksowa skuteczna dieta w..
dr Jamie Koufman
-
Czego nie powie Ci lekarz o chorobach...
Bożena Przyjemska
-
Przepisy diety ketogenicznej
Bruce Fife
-
Uzdrawianie żywnością
Florian Uberall, Andrea Uberall
-
Naturalny detoks
Fife Bruce