Skóra pełna blasku. Przełomowa metoda anti-aging
143 Kč 210 Kč
`Skóra pełna blasku` to kompleksowy poradnik dla kobiet chcących w naturalny i zrównoważony sposób dbać o urodę i zdrowie skóry. Dr Lancer skupia się przede wszystkim na autorskiej koncepcji pielęgnacji twarzy i ciała, którą opracował podczas prowadzenia własnej kliniki dermatologicznej. W książce oprócz skutecznego programu pielęgnacji przybliża tematy związane z fizjologią skóry oraz wyjaśnia zachodzące w niej procesy. W pierwszej części poradnika wyjaśnia też podstawową `metodę pielęgnacji Lancera` opracowaną na potrzeby skóry twarzy i całego ciała. Metoda ta polega na odpowiedniej kombinacji trzech etapów pielęgnacji - oczyszczania, złuszczania i odżywiania skóry, dzięki czemu zostają pobudzone jej naturalne mechanizmy regeneracyjne. Co istotne, dr Lancer jest zwolennikiem regularnej pielęgnacji i zdrowego stylu życia, a nie inwazyjnych zabiegów przeprowadzanych w klinikach chirurgii plastycznej. Jego wieloletnia praktyka lekarska pozwoliła mu w kompleksowy sposób przyjrzeć się problemowi starzenia się skóry i opracować program pielęgnacyjny, który przy regularnym stosowaniu zapewnia świetne efekty, bez konieczności użycia skalpela czy igły.
Kolejna część poradnika to rozwinięcie podstawowego programu dbania o skórę oraz autorskie koncepcje doktora, które pomagają przywrócić urodę i równowagę cerze dotkniętej problemami trądziku, trądziku różowatego oraz nadmiernej wrażliwości. Ostatnia część `Younger` to zbiór porad dotyczących dbania o urodę `od wewnątrz`. Przedstawia wpływ stresu na procesy zachodzące w skórze, na jej starzenie się i kondycję. Opisuje proste metody na pokonanie stresu i udziela praktycznych wskazówek, jak wprowadzić w życie pozytywne zmiany. W tej części poznajemy także zalecenia dietetyczne doktora, które pomagają uzyskać jeszcze lepsze efekty kuracji.
| Autor: | Lancer Harold |
| Nakladatel: | Galaktyka |
| ISBN: | 9788375793437 |
| Rok vydání: | 2014 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 272 |
| Zařazení: | Kuchnia Diety |
-
Wzmacniaj odporność prostym pożywieniem
Żak-Cyran Bożena
-
Perfekcyjny makijaż. Dla wszystkich -...
Brown Bobbi
-
Kuchnia zdrowia i młodości
Bożena Żak-Cyran
-
Zdrowy maluch. Poradnik żywieniowy dl...
Magdalena Sikoń, Monika Skowron
-
Diagnozowanie z języka. Praktyczne ws...
Schnorrenberger Claus C., Schnorrenberger Beate
-
Dieta keto pod lupą. Nieskowęglowodan...
Jimmy Moore
-
Joga - indyjski system leczniczy. Pod...
Swami Kubalayananda, S.L. Vinekar
-
101 ćwiczeń dla skoczka
Allen Linda L., Dennis Dianna R.
-
Czego chcą psy
Arden Moore
-
Joga światłem życia
B.K.S. Iyengar
-
Bądź twórcą swojego zdrowia
Bożena Żak-Cyran
-
Co nas nie zabije
Wim Hof przedmowa Scott Carney
-
Biegiem przez świat
Becky Wade
-
Co każdy koń wiedzieć powinien
Hill Cherry
-
Kreatywna fotografia bez tajemnic
Bryan Peterson
-
Zapomniany język psów w praktyce
Fennell Jan
