Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu
161 Kč 217 Kč
Bądź zdrowy i spełniaj swoje pragnienia!
„Ludzie proszą bogów o zdrowie w swych modlitwach, a nie widzą, że sami posiadają w swojej dyspozycji środki ku temu”.Demokryt z Abdery
Współczesny człowiek często jest tak zabiegany, zmęczony oraz zapętlony w swoich działaniach, że nie ma czasu zatrzymać się i zastanowić nad własnym życiem, zdrowiem, stanem ducha czy hierarchią wartości. Żyje trochę jak automat: pracuje do granic wyczerpania, a zamiast odpoczynku funduje sobie góry tabletek, które mają mu pomóc w szybkiej regeneracji organizmu. Autorzy tej książki pokazują, że można też żyć inaczej — lepiej, wolniej, zdrowiej. Że można wyznaczyć sobie jasne cele, unikać tego, co nam szkodzi, dobrze wykorzystywać czas i cieszyć się każdym dniem. Wszyscy niby to wiemy, ale… no właśnie, jak konkretnie to zrobić?
Doktor Jan Pokrywka i Filip Żurakowski stworzyli wygodny poradnik, poruszający różne kwestie istotne dla jakości naszego życia. Znajdziesz w nim rozdziały dotyczące zdrowia, właściwej diety czy znaczenia psychiki człowieka dla zachowania świetnej formy fizycznej. Dowiesz się, jak ważne są radość i ciekawość świata, jak realizować istotne cele oraz zdobywać wiedzę duchową. Przekonasz się, dlaczego warto zażywać magnez i unikać cukru, a także, co przeszkadza Ci osiągnąć stan równowagi życiowej. Książkę tę możesz czytać od początku do końca albo fragmentarycznie — w każdym z rozdziałów znajdziesz konkretne wskazówki, jak postępować, by żyć zdrowo i szczęśliwie. Zastosuj się do nich, a wkrótce poczujesz różnicę!
- O zdrowiu ciała i ducha, a także o pokrzepiającym śnie
- O odżywianiu i diecie Doktora Pokrywki
- O trzech światach, błysku w oku i chodzeniu sprężystym krokiem
- O magnezie, Ojcu Beno i dziobach papugi
- O tym, że można jeść i chudnąć
- O tym, że wiedza duchowa jest niezbędna do szczęścia
- O tym, że wcale nie musisz zachorować na żadną z chorób cywilizacyjnych
- O związku radości życia z stanem jelita cienkiego
- O tym, że ta książka to także podręcznik zwyciężania
Sojusz duszy z ciałem — w walce o zdrowie i witalność!
| Autor: | Pokrywka Jan, Żurakowski Filip |
| Nakladatel: | Helion |
| ISBN: | 9788324675432 |
| Rok vydání: | 2014 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Miękka ze skrzydełkami |
| Počet stran: | 220 |
| Zařazení: | Zdrowie Uroda |
-
Zeszyt łobuza i jego kumpli
Ewa Jarocka, Sebastian Kuffel
-
Kreta Rodos Santorini Michelin
Zralek Peter
-
Londyn MapBook
Latham-Koenig Christina
-
Java. Podstawy Wydanie X
Cay S. Horstmann
-
Niesamowite gadżety elektroniczne Sza...
Iannini Robert
-
System Białoruś
Poczobut Andrzej
-
Król biurowej klasy średniej
Maciej Mazurek
-
Portugalia Zielony przewodnik
-
JAVA EE 6 TWORZENIE APLIKACJI W NETBE...
DAVID R. HEFFELFINGER
-
TWORZENIE NOWOCZESNYCH SYSTEMÓW WEBOWYCH
MARIUSZ WALCZAK
-
JĘZYK SQL PRZYJAZNY PODRĘCZNIK WYD. 2
LARRY ROCKOFF
-
Mediolan i Lombardia. Travelbook. Prz...
Latham-Koenig Christina
-
Wybrzeże Bułgarii. Travelbook. Przewo...
Latham-Koenig Christina
-
Projektowanie stron internetowych w.5
Jennifer Robbins
-
Kwalifikacja EE.09 podręcznik cz.2 HE...
Jolanta Pokorska
-
Carl Clausewitz
