Nasiona Chia. Aztecki sekret zdrowia
143 Kč 217 Kč
Medycyna nie zdołała wynaleźć leku na wiele chorób, tymczasem natura zrobiła to już przed wieloma wiekami. Ukryła swój cudowny sposób na powszechne choroby w niepozornych nasionach. Fakt ten odkryli starożytni Aztekowie, którzy dzięki nasionom chia dbali o zdrowie swoich organizmów. Teraz również współcześni Europejczycy mogą skorzystać z tego wspaniałego panaceum.
Barbara Simonsohn od ponad 20 lat zajmuje się tematyką odżywiania, a w tej książce ujawnia zadziwiające właściwości nasion chia. Niezależne badania wykazały, że zawierają one pełną gamę przeciwutleniaczy, składników mineralnych, białek, błonnika oraz kwasów tłuszczowych Omega-6 i Omega-3. Czyni to z nich prawdziwą bombę witaminową.
Z tej książki dowiesz się, jak z pomocą nasion chia wzmocnić system odpornościowy, zapobiec chorobom układu krążenia i odnieść sukces w zdrowym, a zarazem skutecznym odchudzaniu. Dzięki nim zabezpieczysz się też przed nowotworami, stanami zapalnymi i cukrzycą. Poznasz również 111 przepisów na pyszne i zdrowe potrawy. W przeciwieństwie do wielu zdrowych produktów, nasiona chia są jednocześnie bardzo smaczne.
Jest to lektura obowiązkowa zarówno dla profesjonalnych sportowców, jak i wszystkich osób świadomych tego, co jedzą. Tym bardziej, że opisywane w niej nasiona wzmacniają nie tylko ciało, ale i umysł, wskutek czego zwiększają możliwości ludzkiego mózgu i zapobiegają syndromowi wypalenia.
Autor: | Simonsohn Barbara |
Nakladatel: | Vital |
ISBN: | 9788364278709 |
Rok vydání: | 2015 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 332 |
Zařazení: | Poradniki |
-
Przepisy diety ketogenicznej
Bruce Fife
-
Goji - jagody życia. Odporność, wital...
Baginski Boido J., Sharamon Shalila
-
Vademecum naturalnego zdrowia
Moritz Andreas, Hornecker John
-
Histamina a niebezpieczne alergeny
Sigrid Nesterenko
-
Minerały niezbędne w codziennej diecie
Andreas Jopp
-
Naturalny detoks
Fife Bruce
-
Wylecz artretyzm. Jak wzmocnić i odbu...
Bruce Fife
-
Woda kokosowa. Naturalny środek uzdra...
Fife Bruce
-
Kokos naturalny antybiotyk
dr Bruce Fife
-
Olej magnezowy: Bezpieczne terapie śr...
Brigitte Hamann
-
Cztery proste masaże. Praktyczny prze...
Zdzisław Drobner
-
Dieta ketogeniczna. Jak odzyskać zdro...
Fife Bruce
-
Czego nie powie Ci lekarz o chorobach...
Bożena Przyjemska
-
Lemoniadowe oczyszczanie
Tom Woloshyn
-
10-MINUTOWE PRZEPISY ZDROWO I SMACZNI...
WERNER-GRAY LIANA
-
TOP 10 SUPLEMENTÓW DIETY NAJSKUTECZNI...
LAYE EVELYNE