Chińskie ćwiczenia uzdrawiające. Klucz do witalności i długowieczności
175 Kč 235 Kč
Poznaj 88 łatwych i łagodnych ćwiczeń przeznaczonych dla każdego – niezależnie od wieku, płci czy stanu zdrowia. Wykonywane przez minutę lub dwie dziennie polepszą Twoje zdrowie i przedłużą życie. Dodatkowo usprawnią kondycję fizyczną i zminimalizują, a nawet odwrócą oznaki starzenia. Wszystkie ćwiczenia zostały szczegółowo opisane i przedstawione w formie graficznej. Są one oparte na zasadach akupresury, Tai Chi, Qigong i jogi. Przy każdym z nich znajdziesz opis energetycznych i fizycznych korzyści. Książka zawiera również indeks, dzięki któremu łatwo wybierzesz ćwiczenia odpowiednie do doświadczanych dolegliwości. Pomogą Ci one wyeliminować bóle, alergie, problemy z trawieniem, bezsenność, stres oraz inne powszechne schorzenia. Poznaj prostą receptę na zdrowie
Autor: | Cardoza Steven |
Nakladatel: | Vital |
ISBN: | 9788364278365 |
Rok vydání: | 2014 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 372 |
Zařazení: | Zdrowie Uroda |
-
Vademecum naturalnego zdrowia
Moritz Andreas, Hornecker John
-
Cud mąki kokosowej: Zdrowa alternatyw...
Bruce Fife
-
Klasyczne i nowoczesne techniki masażu
Justyna Winiarska, Aneta Załazińsk
-
Ashtanga - dynamiczna odmiana jogi
Kino MacGregor
-
Zacukrzony mózg jak odtruć organizm z...
Mike Dow
-
Minerały niezbędne w codziennej diecie
Andreas Jopp
-
Histamina a niebezpieczne alergeny
Sigrid Nesterenko
-
Akupunktura oka według profesora John...
Jacek Skarbek
-
Tybetańska Księga Zdrowia
Nida Chenagtsang
-
Regeneracja Twojego zdrowia
Sayer Ji
-
Choroba refluksowa skuteczna dieta w..
dr Jamie Koufman
-
Dieta Paleo naturalna dieta naszych p...
Henryka Karmel
-
Cykliczna dieta ketogeniczna
Bruce Fife
-
10-MINUTOWE PRZEPISY ZDROWO I SMACZNI...
WERNER-GRAY LIANA
-
TOP 10 SUPLEMENTÓW DIETY NAJSKUTECZNI...
LAYE EVELYNE
-
PROBIOTYCZNE SŁOIKI DLA ZABIEGANYCH P...
DONNA SCHWENK