Pokonaj depresję, zanim ona pokona ciebie
268 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Czy dręczą cię negatywne myśli na swój temat, czujesz się przytłoczony samotnością, paraliżuje cię strach przed niepowodzeniami? Jeśli tak, to nie jesteś jedyny. Depresja dotyka milionów ludzi na świecie, niezależnie od rasy, płci, wieku i klasy społeczno-ekonomicznej. Liczba chorych na depresję stale wzrasta. Niestety mimo ogromnego cierpienia, samokrytycznych myśli i poczucia braku nadziei większość z nich nie szuka fachowej pomocy. Nawet jeśli problem depresji nie dotyczy cię bezpośrednio, jest bardzo prawdopodobne, że ktoś, kogo znasz, cierpi w ukryciu. Dzięki skutecznemu leczeniu możesz jednak pokonać depresję – a kiedy już to zrobisz, będziesz lepiej przygotowany do zapobiegania jej nawrotom.Autor jasno i zrozumiale przedstawia przyczyny, objawy i sposoby leczenia depresji, zestawiając prawdziwe historie pacjentów z prostymi wskazówkami, które pomogą ci zrozumieć i zwalczyć chorobę.
| Autor: | Leahy Robert L. |
| Nakladatel: | Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego |
| ISBN: | 9788323337041 |
| Rok vydání: | 2014 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 320 |
| Zařazení: | Psychologia |
Mohlo by se vám také líbit..
-
The Worry Cure
Leahy Robert L.
-
Treatment Plans and Interventions fo...
Leahy Robert L.
-
Cognitive Therapy Techniques, Second...
Leahy Robert L.
-
Emotion Regulation in Psychotherapy
Leahy Robert L.
-
Emotional Schema Therapy
Leahy Robert L.
-
Czerniak błony naczyniowej Diagnostyk...
Romanowska-Dixon Bożena, Jakubowska Barbara
-
Krąg ufności
Powell Bert, Cooper Glen, Hoffman Kent, Marvin Bob
-
Ja we wczesnej schizofrenii
Zadęcki Jerzy
-
Zabić głodem
Dolot Miron
-
Hipotermia Kliniczne aspekty wychłodz...
Kosiński S. Darocha T. Drwiła
-
Zaburzenie obsesyjno- kompulsyjne
Bryńska Anita
-
Superwizja w psychoterapii poznawczo-...
-
Podstawy badania psychiatrycznego dla...
Grabski Bartosz
-
Straty uboczne
Zygmunt Bauman
-
Teoria poliwagalna. Przewodnik
Stephen W. Porges, Aleksander Gomola
-
Terapia pacjenta z ryzykiem samobójczym
David A. Jobes
