Pokonaj depresję, zanim ona pokona ciebie
268 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Czy dręczą cię negatywne myśli na swój temat, czujesz się przytłoczony samotnością, paraliżuje cię strach przed niepowodzeniami? Jeśli tak, to nie jesteś jedyny. Depresja dotyka milionów ludzi na świecie, niezależnie od rasy, płci, wieku i klasy społeczno-ekonomicznej. Liczba chorych na depresję stale wzrasta. Niestety mimo ogromnego cierpienia, samokrytycznych myśli i poczucia braku nadziei większość z nich nie szuka fachowej pomocy. Nawet jeśli problem depresji nie dotyczy cię bezpośrednio, jest bardzo prawdopodobne, że ktoś, kogo znasz, cierpi w ukryciu. Dzięki skutecznemu leczeniu możesz jednak pokonać depresję – a kiedy już to zrobisz, będziesz lepiej przygotowany do zapobiegania jej nawrotom.Autor jasno i zrozumiale przedstawia przyczyny, objawy i sposoby leczenia depresji, zestawiając prawdziwe historie pacjentów z prostymi wskazówkami, które pomogą ci zrozumieć i zwalczyć chorobę.
Autor: | Leahy Robert L. |
Nakladatel: | Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego |
ISBN: | 9788323337041 |
Rok vydání: | 2014 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 320 |
Zařazení: | Psychologia |
Mohlo by se vám také líbit..
-
The Worry Cure
Leahy Robert L.
-
Treatment Plans and Interventions fo...
Leahy Robert L.
-
Cognitive Therapy Techniques, Second...
Leahy Robert L.
-
Emotion Regulation in Psychotherapy
Leahy Robert L.
-
Emotional Schema Therapy
Leahy Robert L.
-
Na rogu Łobzowskiej i Słowackiego
Marzena Florkowska
-
Zagraniczne związki Solidarności.
opracowanie zbiorowe
-
Jednostka 731
Gold Hal
-
Znaczenie miłości
Gerhardt Sue
-
Terapia samouszkodzeń
Walsh Barent W.
-
Psychiatria psychodynamiczna w prakty...
Gabbard Glen O.
-
Ciało pamięta Psychofizjologia traumy...
Rothschild Babette
-
Wysokofunkcjonujące dzieci ze spektru...
Ozonoff Sally, Dawson Geraldine, McPartland James C.
-
Terapia akceptacji i zaangażowania
Hayes Steven C., Strosahl Kirk D., Wilson Kelly G.
-
Wywiad motywujący z młodzieżą i młody...
Naar-King Sylvie, Suarez Mariann
-
Terapia zabawą
Garry L.Landreth