Kuchnia Raw Food. Smaczne dania bez gotowania
31
%
191 Kč 277 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Surowe pożywienie, czyli Raw Food, zyskuje coraz większą popularność na całym świecie. Coraz więcej autorytetów z dziedziny zdrowia zachęca do sięgania po surowe produkty. Dotychczas problem stanowiło jednak skomponowanie z nich smacznych dań, ale z tym już koniec. Wszystko za sprawą tej książki.Jej autorka jest założycielką prestiżowej restauracji z surowym pożywieniem w znanym londyńskim hotelu. W swojej debiutanckiej książce, której prawa zostały jeszcze przed premierą sprzedane do wielu krajów, dzieli się swoim kulinarnym doświadczeniem.Dzięki zastosowaniu przepisów zawartych w tej publikacji zapewnisz sobie dużo więcej energii niż dotychczas oraz lepsze trawienie, a Twój jadłospis będzie zastępował leki. Nauczysz się przyswajać probiotyki ze sfermentowanych pokarmów i poznasz zasady smakosza surowej diety. Zrozumiesz znaczenie tłuszczów, żelaza, wapnia i innych związków kluczowych dla zdrowia człowieka oraz dowiesz się, które dania dostarczą Ci najwięcej poszczególnych mikroelementów. Świadomie zaopatrzysz swoją spiżarnię i będziesz jeść zgodnie z porami roku. Autorka obala również wiele mitów dotyczących białka.Bogato ilustrowana publikacja zawiera przepisy na niesamowicie smaczne i łatwe w przygotowaniu dania. Znajdziesz tu wskazówki, jak przyrządzić prozdrowotne śniadania, przystawki, zupy, dania główne, sałatki, desery, napoje, dania na imprezy oraz dla dzieci. A wszystkie one zostały opracowane w zgodzie z zasadami kuchni typu Raw Food.Surowo, czyli smacznie i zdrowo.
| Autor: | Tanya Maher |
| Nakladatel: | Vital |
| ISBN: | 978-83-65404-06-0 |
| Rok vydání: | 2016 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 296 |
| Zařazení: | Kuchnia Diety |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Czego nie powie Ci lekarz o chorobach...
Bożena Przyjemska
-
Hatha joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ...
Kirk Martin, Boon Brooke, DiTuro Daniel
-
STWARDNIENIE ROZSIANE BEZPIECZNE I SK...
CHRISTINE WAGENER-THIELE
-
CALA PRAWDA O RAKU PROFILAKTYKA I ALT...
TY M. BOLLINGER
-
KOKOSOWE TERAPIE SKUTECZNE PANACEUM N...
MICHAEL LATROUDAKIS
-
Dodatkowe lata
Elstner F. Schnack G.
-
Leki z głową
dr Andrew Weil
-
Cud mąki kokosowej: Zdrowa alternatyw...
Bruce Fife
-
Najnowsze metody leczenia nowotworów
Mark Stengler, Paul Anderson
-
Bąkowe tabu. Dlaczego wzdęć nie wolno...
Jan Rein
-
Puzzle 40 maxi - Stacja kosmiczna CASTOR
BRIDGEFORD ROSS
-
Akupunktura oka według profesora John...
Jacek Skarbek
-
Zdrowy mikrobiom zdrowy organizm
Patryk Kowalski
-
Regeneracja Twojego zdrowia
Sayer Ji
-
Jak oddychać. 25 prostych technik odd...
Ashley Neese
-
Choroba refluksowa skuteczna dieta w..
dr Jamie Koufman
