Tajemnica odporności psychicznej
18
%
188 Kč 229 Kč
Odesíláme do 3 až 5 dní
Sleva až 70% u třetiny knih
Życie w XXI wieku nie jest łatwe. Pragnienie dobrobytu sprawia, że większość ludzi odczuwa nieustanną presję. Dążymy do sukcesu nie tylko w życiu zawodowym, ale również w prywatnym i usiłujemy dostosować się do wymagań nowoczesnego świata. Dobrze byłoby więc mieć mocną psychikę, zdolność działania ze spokojem i pewnością siebie.Psychologowie od dawna wierzą w tajemniczą siłę, dzięki której podnosimy się po porażce, patrzymy z optymizmem w przyszłość i odpieramy krytykę. Christina Berndt pokazuje, w jaki sposób wzmacniać psychikę, jak pokonywać życiowe kryzysy i radzić sobie ze stresem. Tym, którym siły zwanej rezyliencją brakuje, udziela praktycznych rad. Bo chociaż fundamenty pod rezyliencję kładzie się już we wczesnym dzieciństwie, można je utwardzać także później, stosując odpowiednie strategie.Wyczerpująca i przekonująca ... To poradnik domowego życia.kultur-punkt.ch Fascynujący podręcznik, który zachęca do tego, by zacząć myśleć o własnej higienie psychicznej.Tina Groll, Der Tagesspiegel Christina Berndt studiowała biochemię na Uniwerystecie Witten/Herdecke w Hanowerze. Jako dziennikarka naukowa pisała artykuły medyczne i badawcze do Der Spiegel, Deutsche Presseagentur, Suddeutsche Rundfunk i Suddeutsche Zeitung. W 2006 roku otrzymała nagrodę European Science Writers Junior Award. Odkryła manipulacje ludzkimi organami, co przyniosło jej renomowaną nagrodę Wachtepreis. W 2013 roku została nominowana do nagrody Henri Nanne w kategorii 'Investigation'. Zajęła 3 miejsce na liście dziennikarzy naukowych 2013 roku.
| Autor: | Berndt Christina |
| Nakladatel: | Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego |
| ISBN: | 9788323339649 |
| Rok vydání: | 2015 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 208 |
| Zařazení: | Psychologia |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Znaczenie miłości
Gerhardt Sue
-
Kochajac osobę z demencją
Boss Pauline
-
Wprowadzenie do systemowego rozumieni...
-
Zdolne ale rozkojarzone
Dawson Peg, Guare Richard
-
Koncepcja przywiązania
-
Wywiad motywujący z młodzieżą i młody...
Naar-King Sylvie, Suarez Mariann
-
Kochaj i pomóż dorosnąć
Temple Grandin, Debra Moore
-
ADHD. Podjąć wyzwanie
Russell A. Barkley
-
Dom oswojony. Jak stworzyć bezpieczną...
Tara Leniston, Rhian Grounds, Agnieszka Kasprzyk
-
Psychologia zdrowia dzieci i młodzieży
-
Poszukiwanie bezpieczeństwa
Najavits Lisa M.
-
Dobro dziecka w procesie resocjalizac...
Thomas Newdic
-
Czerniak błony naczyniowej Diagnostyk...
Romanowska-Dixon Bożena, Jakubowska Barbara
-
Farmakologia po prostu
Praca zbiorowa red. Ryszard Korbut
-
Zaburzenie obsesyjno- kompulsyjne
Bryńska Anita
-
Superwizja w psychoterapii poznawczo-...
