Lean in 15. Szczupli w 15 minut
24
%
168 Kč 223 Kč
Odesíláme do 3 až 5 dní
Sleva až 70% u třetiny knih
Sensacja wydawnicza nr 1 na listach bestsellerów!!!Jedz więcej, ćwicz krócej i chudnij!Joe Wicks (czyli The Body Coach) pokazuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej i ćwicząc krócej. Jego poradnik pozwoli ci raz na zawsze zapomnieć o uciążliwych dietach niskokalorycznych. Dzięki niemu nauczysz się karmić swój organizm, podając mu właściwe produkty we właściwym czasie, spalisz zbędną tkankę tłuszczową, zbudujesz masę mięśniową i nigdy nie będziesz odczuwać głodu.W #Lean in 15 [Szczupli w 15 minut] znajdziesz 100 przepisów na pożywne, a równocześnie łatwe i szybkie do przygotowania posiłki oraz ćwiczenia HIIT (trening interwałowy o wysokiej intensywności) krótkie i możliwe do wykonania w domu. Dzięki tym smacznym daniom i niezwykłym ćwiczeniom szybko i na stałe uzyskasz wymarzoną sylwetkę.
| Autor: | Wicks Joe |
| Nakladatel: | Zysk i S-ka |
| ISBN: | 9788377858813 |
| Rok vydání: | 2016 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 224 |
| Zařazení: | Kuchnia Diety |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Więcej upiornych opowieści po zmroku
Alvin Schwartz, Piotr Kuś, Stephen Gammel
-
Perła
Jan Grzegorczyk
-
Sprawa Ziętary
Kaźmierczak Krzysztof M., Talaga Piotr
-
Cena ciała
Weiss Marek
-
Poczta do Nigdy-Nigdy
Wolanowski Lucjan
-
Lilka
Kalicińska Małgorzata
-
Nie pozwól mi odejść. Ella i Micha
Sorensen Jessica
-
Światło i dźwięk. Moje życie na różny...
Jęczmyk Lech
-
Uczta dla wron. Tom 2. Sieć spisków
Martin George R.R.
-
Jasny i straszliwy miecz. Kroniki Dus...
Kendall Anna
-
Powrót Boga
MickletHwait John, Wooldridge Adrian
-
Pieszczota nocy
Hamilton Laurell K.
-
Wpływ Księżyca 2017. Poradnik ogrodni...
Witold Czuksanow
-
Kreatywne dzieci. 21 przepisów na twó...
Renata Kochan
-
Szwy
Holewiński Wacław
-
Wacek i jego pies
Ossendowski Ferdynand A.
