Lean in 15. Szczupli w 15 minut
24
%
175 Kč 229 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Sensacja wydawnicza nr 1 na listach bestsellerów!!!Jedz więcej, ćwicz krócej i chudnij!Joe Wicks (czyli The Body Coach) pokazuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej i ćwicząc krócej. Jego poradnik pozwoli ci raz na zawsze zapomnieć o uciążliwych dietach niskokalorycznych. Dzięki niemu nauczysz się karmić swój organizm, podając mu właściwe produkty we właściwym czasie, spalisz zbędną tkankę tłuszczową, zbudujesz masę mięśniową i nigdy nie będziesz odczuwać głodu.W #Lean in 15 [Szczupli w 15 minut] znajdziesz 100 przepisów na pożywne, a równocześnie łatwe i szybkie do przygotowania posiłki oraz ćwiczenia HIIT (trening interwałowy o wysokiej intensywności) krótkie i możliwe do wykonania w domu. Dzięki tym smacznym daniom i niezwykłym ćwiczeniom szybko i na stałe uzyskasz wymarzoną sylwetkę.
| Autor: | Wicks Joe |
| Nakladatel: | Zysk i S-ka |
| ISBN: | 9788377858813 |
| Rok vydání: | 2016 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 224 |
| Zařazení: | Kuchnia Diety |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Perła
Jan Grzegorczyk
-
Lilka
Kalicińska Małgorzata
-
Nie pozwól mi odejść. Ella i Micha
Sorensen Jessica
-
Czao-Ra. Opowieść północna
Ossendowski Antoni Ferdynand
-
Światło i dźwięk. Moje życie na różny...
Jęczmyk Lech
-
Wacek i jego pies
Ossendowski Ferdynand A.
-
Charlie Chaplin
Ackroyd Peter
-
Sztuka podróżowania
Pałkiewicz Jacek
-
Kissinger
Walter Isaacson
-
Zapiski myśliwego
Turgieniew Iwan
-
Kryminalne przypadki Matyldy
BOŻENA MAZALIK
-
Kimi Räikkönen, jakiego nie znamy
Kari Hotakainen
-
Zew krwi
London Jack
-
Pion Poziom
Kapusta Janusz
-
Recydywista
Kurt Vonnegut
-
Korona mieczy
Jordan Robert
