Planeta grubasów. Jak uciec z pułapki otyłości
19
%
186 Kč 231 Kč
Expedice za 2 až 3 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Nasza planeta jest w szponach pandemii otyłości. Ponad miliard ludzi na całym świecie ma nadwagę, a ponad 600 milionów jest otyłych. Żyjemy w środowisku sprzyjającym otyłości, w którym dużo łatwiej jest przytyć niż pozostać fit. Jak do tego doszło? Kto jest temu winny? Co możemy zrobić, żeby powstrzymać epidemię otyłości? W Planecie grubasów dr David Lewis i dr Margaret Leitch przedstawiają wyniki swoich badań nad społecznymi i psychologicznymi przyczynami pandemii otyłości i próbują znaleźć odpowiedzi na powyższy pytania. Korzystają z przełomowych badań, a także prześwietlają działania korporacji, które nieustannie promują żywność o wysokiej zawartości cukru, tłuszczu i soli, i tym samym dowodzą, że żywienie się „śmieciowym jedzeniem” ma zaskakująco podobne konsekwencje neurologiczne do tych wywoływanych przez twarde narkotyki. Uważają występowania sygnały spożywczych, które nieświadomie stymulować naszą chęć do konsumpcji. Autorzy odważnie obalają mity diet i odchudzających pigułek, jednocześnie podpowiadając, jak łatwo wdrożyć strategie zrównoważonego odchudzania. Konkluzja jest oczywista: nigdy nie jest za późno, by zmienić swój sposób odżywiania i powstrzymać nadciągającą katastrofę w organizmie.
Autor: | David Lewis, Margaret Leitch |
Nakladatel: | Vivante |
ISBN: | 978-83-65170-48-4 |
Rok vydání: | 2016 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | broszura |
Počet stran: | 328 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Skóra pełna blasku
Fischer Karen
-
Dieta ketogeniczna w walce z rakiem. ...
Miriam Kalamian
-
Witamina D
Grant William dr Jörg Spitz
-
Kokos
Stephanie Pedersen
-
Błogosławiony stan umysłu
Karolina Piotrowska
-
Jarmuż
Stephanie Pedersen
-
LECZENIE ODŻYWIANIEM ZDROWE JELITA
KIMBERLY TESSMER
-
AWOKADO NAJLEPSZE PRZEPISY Z ULUBIONY...
HEATHER THOMAS
-
Cukrzyca typu 2. Leczenie odżywianiem
Kimberly A. Tessmen
-
OWOCE JAGODOWE WSZYSTKO CO MUSISZ WIE...
Stephanie Pedersen