Twoje zdrowie w Twoich rękach
158 Kč 199 Kč
Kiedy Batman zakłada na siebie swój słynny czarno-granatowy kombinezon, pojawia się w nim nadludzka siła, która sprawia, że staje się niewidzialny, gotowy stawiać czoło wszelkim śmiertelnym niebezpieczeństwom. A gdybyśmy tak, za jego przykładem, stali się superbohaterami naszego zdrowia, odpornymi na różnego rodzaju ataki, które mogą nas osłabić, a nawet zniszczyć? Najwięksi fataliści powiedzą, że to wszystko science-fiction i że nie można nic poradzić, kiedy choroba spada na nas jak grom z jasnego nieba. Albo że niektórzy mają słabsze geny niż inni… A przecież nosimy w sobie tę możliwość. Tyle że drzemie ukryta głęboko w nas. Wystarczy wiedzieć, gdzie się znajduje, by z niej korzystać. Naszą zbroję tworzy w istocie imponująca sieć: przez ciało człowieka przebiega 630 mięśni i ponad 70 tysięcy kilometrów włókien nerwowych. Dysponujemy środkami pozwalającymi na naprawę „dobrych” mięśni i „kluczowych” nerwów, które musimy obudzić i aktywować, by cieszyć się dobrym zdrowiem.
Autor udziela rad, dzięki którym każdy będzie mógł przeciwstawić się wielu chorobom i dbać o siebie jak należy. Chodzi tu o nowy sposób myślenia o medycynie. Dzięki niemu będziemy wykorzystywać własne zasoby organizmu, by tworzyć i wzmacniać odporność. Nasze ciało i umysł, które bez przerwy pozostają w interakcji, to prawdziwe skarby. Musimy je poznać i codziennie pielęgnować.
| Autor: | Dr Frederic Saldmann |
| Nakladatel: | Muza |
| ISBN: | 74 |
| Rok vydání: | 2017 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Broszura |
| Počet stran: | 288 |
-
Dieta Smartfood
Eliana Liotta, Pier Giuseppe Pellicci, Lucilla Titta
-
Byłaś serca biciem. Czyli przypadki p...
Zbigniew Książek
-
Śpiący giganci
Sylvain Neuvel
-
Lampiony
Bonda Katarzyna
-
Najdłuższa noc
Marek Bukowski, Maciej Dancewicz
-
Śliski interes
Ryszard Ćwirlej
-
Okulary szczęścia
Rafael Santandreu
-
Zabójczy tie-break
Nikodem Pałasz
-
Tomek na tropach Yeti
Alfred Szklarski
-
Wielcy polscy podróżnicy, którzy odkr...
Maria Pilich, Przemysław Pilich
-
Okularnik
Katarzyna Bonda
-
Lampiony
Katarzyna Bonda
-
Przepisy na szczęście. Qmam kasze
Maia Sobczak
-
Cień wiatru. Audiobook (1 CD-MP3)
Carlos Ruiz Zafon
-
Sportsmama
Aleksandra Rożnowska
-
Tylko martwi nie kłamią
Katarzyna Bonda
