CIĄŻA FIT
57
%
113 Kč 262 Kč
Expedice za 2 až 3 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Ta książka to rodzaj dzienniczka ciążowego znanej trenerki fitnessu i dietetyczki – Natalii Gackiej. Czytelniczka pozna dzięki tej publikacji niemal wszystkie sytuacje, z jakimi autorce przyszło zmierzyć się podczas ciąży. Książka zawiera także przemyślenia – te pozytywne i negatywne oraz porady żywieniowe dotyczące komponowania posiłków, suplementacji, a także sposoby radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych. Znajdują się tu również wskazówki zaprzyjaźnionej położnej oraz informacje o aktywności fizycznej ciężarnych kobiet wraz ze specjalnie opracowanymi planami treningowymi.
Autor: | NATALIA GACKA-DRESSLER |
Nakladatel: | Dragon |
ISBN: | 978-83-7887-443-0 |
Rok vydání: | 2017 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 208 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Księgowa w kuchni
Ożga Maria
-
Nordic walking w Polsce
Piotr Wróblewski
-
Cuda Polski Warmia i Mazury
Żywczak Krzysztof
-
Wielka księga zdrowia
Bieniok Henryk
-
Sport. Piłka ręczna
Michał Duława
-
Sport. Lekkoatletyka
Duława Michał
-
Kazimierz. Dzielnica Krakowa
-
Kuchnia miłosna. Afrodyzjaki
Iwona Czarkowska
-
DANIA Z GRILLA DOBRA KUCHNIA
Jolanta Bąk
-
Aforyzmy miłosne. Sztuka słowa
-
Sporty nowoczesne
-
Fajne rzeczy z niefajnych śmieci
-
Smok Maciuś i wielki remont
-
Sekrety i tajemnice. Zmysły
Katarzyna Włodarczyk, Iwona Baturo
-
100 najpiękniejszych starówek Europy
-
Gry i zabawy podwórkowe