TLENOWA PRZEWAGA TRENUJ EFEKTYWNIE POPRAW WYDOLNOŚĆ WZMOCNIJ ZDROWIE
33
%
211 Kč 313 Kč
Zboží skladem, ihned k odeslaní
Pokud objednám nyní, kdy zboží dostanu
Sleva až 70% u třetiny knih
Zdobądź tlenową przewagę! Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, to podejście w stylu: „Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem”. Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak duże znaczenie dla naszego zdrowia ma ograniczenie spożywanych kalorii, odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczna. Następna rewolucja zdrowotna polega na świadomym oddychaniu, które pozwoli ci utrzymać optymalne stężenie dwutlenku węgla we krwi. Dowiedz się, w jaki sposób możesz: • zwiększać intensywność ćwiczeń, zmniejszając jednocześnie poziom wysiłku i zachowując kontrolę nad oddechem, • osiągnąć idealną masę ciała, tłumiąc apetyt w naturalny sposób, • poprawić poziom energii i zdolność koncentracji, • wspiąć się na szczyt swoich sportowych możliwości. Wszystko to w zaledwie kilka tygodni i tylko dzięki zmianie sposobu oddychania.
| Autor: | Patrick McKeown |
| Nakladatel: | Galaktyka |
| ISBN: | 978-83-7579-642-1 |
| Rok vydání: | 2017 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 376 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Anxiety Free
Patrick McKeown
-
The Oxygen Advantage
Patrick McKeown
-
Sleep With Buteyko
Patrick McKeown
-
Close Your Mouth
Patrick McKeown
-
Buteyko Meets Dr Mew
Patrick McKeown
-
Co nas nie zabije
Wim Hof przedmowa Scott Carney
-
Co każdy koń wiedzieć powinien
Hill Cherry
-
Kanon medycyny chińskiej żółtego cesarza
Ni Maoshing
-
Fotografia bez tajemnic. Jak robić ws...
Peterson Bryan
-
Nowoczesne zasady odżywiania
Campbell LeAnne
-
Fenomen poranka. Jak zmienić swoje życie
Elrod Hal
-
Żyj z radością. Jak odkryć tajemnice ...
Rinpoche Yongey Mingyur
-
Makijaż bez tajemnic
Morris Rae
-
Zdrowy maluch. Poradnik żywieniowy dl...
Magdalena Sikoń, Monika Skowron
-
Kompozycja bez tajemnic
Peterson Bryan
-
Potęga teraźniejszości
Tolle Eckhart
