Sprawa wielkiej wagi. Cała prawda o tłuszczu
25
%
138 Kč 184 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Co mówi nauka o najmniej poznanym narządzie ludzkiego organizmu i co z tego dla nas wynika.Ta prekursorska popularnonaukowa pozycja ujawnia, że wbrew pozorom tłuszcz ma swój rozum.Tłuszcz to nasza obsesja, przekleństwo, obiekt zbiorowej histerii i – według biochemiczki Sylvii Tary – najmniej poznany narząd element organizmu.Nie przepadasz za tłuszczem? Twoje ciało wręcz przeciwnie. Co więcej, dysponuje ono wieloma środkami samoobrony przed jego utratą. Tłuszcz potrafi regenerować się dzięki wykorzystaniu komórek macierzystych, podkręcać apetyt, gdy poczuje zagrożenie, i posługiwać się bakteriami, wirusami i mechanizmami genetycznymi, aby się rozrastać. Jaki jest więc klucz do zrzucenia dziesięciu kilogramów? Zamiast walczyć z tkanką tłuszczową, musisz z nią współpracować. Sylvia Tara wyjaśnia, w jaki sposób tłuszcz oddziałuje na nasze łaknienie i siłę woli, jak broni się przed atakami i dlaczego tak szybko odrasta. Łącząc najnowszą wiedzę naukową z perspektywą historyczną, obnaża prawdziwą naturę tłuszczu, narządu wydzielania wewnętrznego, który – w odpowiedniej ilości – jest jednym z filarów naszego zdrowia. Tłuszcz uruchamia procesy dojrzewania płciowego, umożliwia funkcjonowanie układu rozrodczego i odpornościowego, a nawet wpływa na wielkość mózgu.Choć w samych Stanach Zjednoczonych w walkę z tłuszczem inwestuje się 60 miliardów dolarów rocznie, nasze wysiłki często opierają się na fałszywych przesłankach i idą w złym kierunku. Sylvia Tara umiejętnie przedstawia skomplikowane wpływy czynników genetycznych, hormonów, sposobu odżywiania, aktywności fizycznej i naszej historii na wagę ciała. Sprawa wielkiej wagi kieruje czytelnika na prostą drogę do ostatecznego zwycięstwa nad oponką.
| Autor: | Sylvia Tara |
| Nakladatel: | Czarna Owca |
| ISBN: | 978-83-8015-610-4 |
| Rok vydání: | 2017 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Broszura |
| Počet stran: | 328 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Rzeka podziemna
Jastrun Tomasz
-
Spotkania z niezwykłymi ludźmi
OSHO
-
Doskonała pomyłka
Katie Agnew
-
Susza
Jane Harper
-
A ja jestem Polak mały, moim krajem j...
Piotrowska Eliza
-
Miasto gniewu
Gattis Ryan
-
Księga mężczyzn. Wykorzystaj kryzys m...
OSHO
-
Dom wzajemnych rozkoszy
Samson Hanna
-
Poznajemy Polskę
Jędrzejewska Iwona
-
JEJ WSZYSTKIE ŚMIERCI
MARTA ZABOROWSKA
-
Teatrzyki z morałem, czyli rady nie o...
Małgorzata Strzałkowska
-
Wyszedł z siebie i nie wrócił
Jastrun Tomasz
-
Nieśmiertelni
Severski Vincent V.
-
Antoś i jeszcze ktoś
Jastrun Tomasz
-
Wszyscy w górę
Clifford Stephanie
-
CD MP3 CZAROWNICA
Camilla Lackberg
