Ucebnice.cz Zdraví • dietyZdraví
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Středa 19.06
PPL Středa 19.06
Osobní odběr Čtvrtek 20.06
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

WYŚPIJ SIĘ JAK ZDROWY SEN MOŻE ODMIENIĆ TWOJE ŻYCIE

WYŚPIJ SIĘ JAK ZDROWY SEN MOŻE ODMIENIĆ TWOJE ŻYCIE
24 %

169  Kč 223 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Niedobór snu powoduje groźne konsekwencje dla naszego zdrowia. Potrzebujemy go, by cieszyć się życiem i sprawować nad nim kontrolę. Wyśpij się! to oparta na badaniach naukowych książka, która przybliży czytelnikowi zagadnienia dotyczące snu – od jego historii do roli marzeń sennych. Ujawnia istotną rolę, jaką odgrywa sen dla naszego funkcjonowania. Autorka udowadnia, że obecnie mamy skłonność do ograniczania liczby godzin snu, co pogarsza stan naszego zdrowia i wpływa negatywnie na komfort życia osobistego, seksualnego oraz zawodowego. Porusza temat naszego uzależnienia od technologii, która zakłóca sen oraz wskazuje na zgubne konsekwencje stosowania leków nasennych. Książka zawiera wiele cennych zaleceń i wskazówek, jak najlepiej wykorzystać niesamowitą potęgę zdrowotną snu.
Autor:
Nakladatel: Czarna Owca
ISBN: 978-83-8015-536-7
Rok vydání: 2017
Jazyk : Polština
Počet stran: 448
Mohlo by se vám také líbit..