Ucebnice.cz Zdraví • dietyZdraví
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Pátek 26.06
PPL Pátek 26.06
Osobní odběr Pondělí 29.06
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

PIĘKNE CIAŁO JOGA PILATES FITNES URODA

PIĘKNE CIAŁO JOGA PILATES FITNES URODA
23 %

93  Kč 120 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Odpowiednio dobrany do własnej kondycji i możliwości wysiłek fizyczny jest tym, co zdecydowanie pomaga w utracie zbędnych kilogramów, utrzymaniu pięknej sylwetki, a także poprawieniu naszej sprawności psychofizycznej.Ruch ma dobroczynny wpływ na funkcjonowanie układu krwionośnego i pracę serca. Na regularnych ćwiczeniach korzysta też układ oddechowy. Do krwi dociera więcej tlenu, poprawia się też praca przepony. Ma doskonały wpływ na układ pokarmowy. I chociaż zwiększa zapotrzebowanie na ilość pokarmów i płynów, to raczej nie spotyka się otyłych wśród ludzi regularnie uprawiających sport. Poprawia także samopoczucie i odporność.Poradnik Piękne ciało. Joga - pilates - fitnes ma na celu pomóc ci w wyborze właściwej formy ruchu. Omawia najpopularniejsze i najciekawsze zajęcia oferowane przez kluby fitness. Znajdują się tu liczne przykłady ćwiczeń, które pomogą ci w utrzymaniu zgrabnej sylwetkę.
Autor:
Nakladatel: Dragon
ISBN: 978-83-62976-79-9
Rok vydání: 2012
Jazyk : Polština
Vazba: Twarda
Počet stran: 112
Mohlo by se vám také líbit..