NATURALNIE SZCZUPŁA
165 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Bethenny Frankel była objawieniem w hicie telewizyjnym Gospodynie z kasą. Nowy Jork (The Real Housewives of New York City), ale jej pasją od zawsze było cieszenie się zdrową, naturalną żywnością i dzielenie się tą miłością: czy gotowała dla hollywoodzkich gwiazd, z powodzeniem rozwijała swoją firmę BethennyBakes, zamieszczała przepisy na pysz! ne potrawy w \Health\, czy pracowała z wiodącymi firmami lifestyle’owymi i żywnościowymi. Książka Naturalnie szczupła pokazuje, jak każdy z nas może uporać się z Ciężkimi Zwyczajami, przyjąć Szczupłe Myśli i czerpać przyjemność z satysfakcjonujących posiłków, przekąsek i napojów bez poczucia winy. Czytelniczki uzbrojone w zasady Bethenny powiedzą: - wiem, kiedy jestem naprawdę głodna - kiedy jestem naprawdę głodna, szukam jedzenia o dużej objętości i bogatego w błonnik - mogę jeść wszystko, na co mam ochotę - kocham smak prawdziwej żywności Frankel oferuje książkę, której celem jest propagowanie zdrowszego życia i szczuplejszej sylwetki, z ponad trzydziestoma prostymi przepisami na pyszne potrawy (w tym słynną Skinnygirl Margaritę), tygodniowym programem, który pomoże czytelniczkom rozpocząć naturalnie szczupły styl życia, i ciepłą, dowcipną zachętą na każdej stronie. Autorka, znana z ról w filmach Con Air, Twierdza i Evita, szefowa kuchni przyrządzająca posiłki znanym osobistościom, wyjaśnia: * jakie nawyki sprawiają, że tyjemy, * jak dobierać potrawy dla swojego żołądka, korzystając ze zdrowego rozsądku, a nie z liczników kalorii i metodologii dietetyków, * przepisy kucharskie: jak przyrządzać smaczne, naturalne i zdrowe posiłki, * jak kontrolować apetyt, smakować się potrawami i trafnie zamawiać w restauracjach, * jak zrzucić zbędne kilogramy: program naturalnej szczupłości. O AUTORZE Zdobywczyni drugiego miejsca w programie Martha Stewart – Apprentice, Bethenny Frankel, jest gwiazdą programu Gospodynie z kasą. Nowy Jork (The Real Housewives of New York City) w telewizji Bravo. Założyła również firmę zajmującą się naturalną żywnością BethennyBakes i jest stałą felietonistką magazynu \Health\. Gotowała dla wielu sław, w tym dla Denisa Leary’ego i Mariski Hargitay.
Autor: | BETHENNY FRANKEL |
Nakladatel: | Laurum |
ISBN: | 978-83-61732-06-8 |
Rok vydání: | 2010 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 288 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Spanien Portugal
Timothy Ferriss
-
Zmień swój mózg zmień swoje życie
Amen Daniel G.
-
Dieta oczyszczająca jelita. Rewolucja...
Junger Alejandro
-
DIETA SIRT PRZEŁOM W DZIEDZINIE ZDROW...
AIDAN GOGGINS
-
12 SEKRETÓW KOBIET KTÓRE OSIĄGNĘŁY SU...
GAIL McMEEKIN
-
Niezła Pani domu. Sposoby prawie na w...
Świgoń Małgorzata
-
Przestań mówić, zacznij rozmawiać
Heather Turgeon, Julie Wright, Monika Malcherek
-
Dieta oczyszczająca jelita. Przełomow...
Alejandro Junger, Anna Owsiak
-
7 dni na detoks
Junger Alejandro
-
Rodzicielstwo na etacie
Cleare, Anita
-
10 MINUT UWAŻNOŚCI JAK POMÓC DZIECIOM...
GOLDIE HAWN
-
Wrażliwość: dar czy przekleństwo?. Pr...
Ilse Sand, Ewa M. Bilińska
-
Ortoreksja. Zdrowe odżywianie rozsąde...
Renee McGregor, Magda Witkowska
-
Wolność emocjonalna
Judith Orloff, Magda Witkowska
-
Dziewczyno, przestań ciągle przepraszać!
Rachel Hollis, Magda Witkowska
-
Z wielką odwagą
Brene Brown, Anna Owsiak