Sposób na alzheimera
194 Kč 202 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Choroba Alzheimera dotyka ponad 47 milionów ludzi na całym świecie, niewielu z nas jednak wie, że w 90% przypadków można jej skutecznie zapobiegać. Opierając się na wynikach najpoważniejszych z przeprowadzonych do tej pory badań klinicznych, dr Dean i dr Ayesha Sherzai, dwoje światowej sławy specjalistów od alzheimera, dostarczają pacjentom i ich rodzinom praktyczne narzędzia niezbędne do tego, by cofnąć objawy choroby i zapobiec pogarszaniu się funkcji poznawczych.Ta bardzo potrzebna, a zarazem rewolucyjna książka ujawnia, że ludzki mózg jest żywym uniwersum, na które bezpośredni wpływ mają żywienie, ćwiczenia, stres, sen i pasje. Innymi słowy: na mózg ma wpływ wszystko to, czym go karmisz i jak go traktujesz, to, czy rzucasz mu wyzwania i jak pozwalasz mu wypocząć.Podręcznik oferuje:• przełomowy i skuteczny program leczenia choroby Alzheimera;• praktyczny pięcioczęściowy plan odwracania skutków choroby Alzheimera i zapobiegania jej, obejmujący jedzenie, sen, ćwiczenia, zarządzanie stresem i spis czynności, które utrzymują mózg w aktywności i zdrowiu;• spersonalizowany kwestionariusz do oceny poziomu ryzyka zachorowania na alzheimera i codzienne wskazówki dla optymalizacji zdrowia mózgu;• wyśmienite i proste przepisy kulinarne dla całej rodzinyW tej gruntownie przemyślanej, inspirującej i niezwykle aktualnej książce wybitne autorytety – Dean i Ayesha Sherzai – przekazują całą niezbędną wiedzę, którą musisz posiadać, by zadbać o dobrą kondycję i zdrowie swojego mózgu i bronić się przed jednym z największych zagrożeń współczesnej cywilizacji. Każda rodzina powinna mieć w swojej biblioteczce Sposób na alzheimera i stosować się do zaleceń opisanych w książce.– dr David Katz, dyrektor Yale University’s Yale-Griffin Prevention Research CenterPrawidłowe odżywianie przeciwdziała atakom serca i udarom. Ta sama zasada dotyczy choroby Alzheimera, która w przeważającej mierze nie jest genetycznym obciążeniem ani nieuniknioną konsekwencją starzenia się. Sposób na alzheimera dostarcza niezbędnej wiedzy o metodach zapobiegania tej łatwej do uniknięcia choroby.– dr Joel Fuhrman, Nutritional Research Foundation
Autor: | Ayesha Sherzai, Dean Sherzai |
Nakladatel: | Albatros |
ISBN: | 0 |
Rok vydání: | 2018 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Broszura |
Počet stran: | 384 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Zabójca z sąsiedztwa
Marwood Alex
-
SŁUP OGNIA
Ken Follett
-
NIEPOCIESZONY
Kazuo Ishiguro
-
Od pierwszego wejrzenia
Sparks Nicholas
-
Okruchy dnia
Kazuo Ishiguro
-
Nie opuszczaj mnie
Kazuo Ishiguro
-
Theodore Boone Aktywista
John Grisham
-
Na szlaku trumien
PETER MAY
-
Jack Reacher. Czas przeszły
Lee Child
-
Tygiel zła
James Rollins
-
Ponieważ cię kocham w.2020
Guillaume Musso
-
NOS4A2 w.2020
Joe Hill
-
Powiem tylko raz
Lisa Gardner
-
Prawda. Krótka historia wciskania kitu
Tom Phillips
-
Zima świata
Ken Follett
-
Wysokie góry Portugalii
Yann Martel