Dieta ketogeniczna dla kobiet
20
%
320 Kč 401 Kč
Zboží skladem, ihned k odeslaní
Pokud objednám nyní, kdy zboží dostanu
Sleva až 70% u třetiny knih
Chciałabyś żyć pełnią życia? Pragniesz polepszyć swoje zdrowie i samopoczucie? Chcesz mieć wpływ na swój organizm? Dążysz do osiągnięcia najlepszej dla siebie wagi?
Leanne Vogel proponuje trzystopniowy plan poprawy twojego zdrowia: najpierw poznaj, czym jest zdrowe i wartościowe jedzenie i jak je przygotować; następnie zmniejsz liczbę węglowodanów i zwiększ zdrowe tłuszcze w codziennych posiłkach; na koniec zaplanuj dietę, która poprawi twoje samopoczucie.
Ponadto autorka wyjaśnia m.in.:
jak działa kobiecy metabolizm,
jak dieta ketogeniczna wpływa na organizm kobiety,
jak dostosować dietę ketogeniczną do swoich potrzeb,
jaka jest rola postu okresowego w zdrowym odżywianiu,
jak uwolnić się od obsesji liczenia kalorii,
jak dieta ketogeniczna może wspomagać leczenie stanów zapalnych.
Leanne Vogel proponuje trzystopniowy plan poprawy twojego zdrowia: najpierw poznaj, czym jest zdrowe i wartościowe jedzenie i jak je przygotować; następnie zmniejsz liczbę węglowodanów i zwiększ zdrowe tłuszcze w codziennych posiłkach; na koniec zaplanuj dietę, która poprawi twoje samopoczucie.
Ponadto autorka wyjaśnia m.in.:
jak działa kobiecy metabolizm,
jak dieta ketogeniczna wpływa na organizm kobiety,
jak dostosować dietę ketogeniczną do swoich potrzeb,
jaka jest rola postu okresowego w zdrowym odżywianiu,
jak uwolnić się od obsesji liczenia kalorii,
jak dieta ketogeniczna może wspomagać leczenie stanów zapalnych.
| Autor: | Leanne Vogel |
| Nakladatel: | Zwierciadło |
| ISBN: | 9788381321587 |
| Rok vydání: | 2020 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | pevná |
| Počet stran: | 416 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
UCZTA DLA MALUSZKA
KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA-STUHR
-
Jak wychować samodzielnie dziecko
Anna Bykowa
-
Cyfrowe dzieci
Pawłowicz Beata
-
Uczta małego Alergika. 80 przepisów
KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA-STUHR
-
Niezwykły rodzic
Beata Pawłowicz, Tomasz Srebnicki
-
Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem...
Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
-
Słodko, zdrowo, świątecznie
Monika Mrozowska
-
ADIOS KILOGRAMOS
KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA-STUHR
-
12 miesięcy z Mają Popielarską
Popielarska Maja
-
ZRÓB TO KOCHANIE
Katarzyna Miller
-
DIETA SZCZĘŚCIA 100 PRZEPISÓW DZIĘKI ...
TOM KERRIDGE
-
Życie jest fajne
Katarzyna Miller, Małgorzata Szcześniak
-
Jak rozmawiać z furiatami
Mark Goulston
-
Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą
Ewa Klepacka-Gryz
-
Twoje wspaniałe życie
Pema Chodron, Barbara Kłębowska
-
Życie po traumie
Dena Rosenbloom, Watkins Barbara E., Williams Mar
