Ziarna, pestki, orzechy. Pyszne superfood
29
%
166 Kč 233 Kč
Expedice za 2 až 3 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Ziarna i orzechy stanowią tak wartościowe produkty, że zostały zaliczone przez specjalistów żywieniowych do kategorii superfood.
Oprócz niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych dostarczają cennego błonnika oraz mnóstwa witamin i minerałów. Wykorzystaj zatem tę niewiarygodną moc ziaren i orzechów, wprowadzając je do swoich posiłków. Przepisów jest wiele np. z sezamu, migdałów i suszonych owoców możesz zrobić energetyczne kulki sezamowe, a z nasion chia, mleka kokosowego i mango przyrządzić pyszny deser. Ziarna i orzechy warto dodawać do sałatek, pasztetów, kanapek oraz dań gorących, a także wytwarzać z nich wegańskie mleka i masła.
Oprócz niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych dostarczają cennego błonnika oraz mnóstwa witamin i minerałów. Wykorzystaj zatem tę niewiarygodną moc ziaren i orzechów, wprowadzając je do swoich posiłków. Przepisów jest wiele np. z sezamu, migdałów i suszonych owoców możesz zrobić energetyczne kulki sezamowe, a z nasion chia, mleka kokosowego i mango przyrządzić pyszny deser. Ziarna i orzechy warto dodawać do sałatek, pasztetów, kanapek oraz dań gorących, a także wytwarzać z nich wegańskie mleka i masła.
Autor: | |
Nakladatel: | Olimp Media |
ISBN: | 9788377072721 |
Rok vydání: | 2019 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | pevná |
Počet stran: | 192 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Traktory i kombajny
-
Jak zostać progamerem
-
Ćwiczenia grafomotoryczne. Szlaczki, ...
-
Katalog roślin. Drzewa, krzewy, byliny
-
Gdańsk Gdynia Sopot (RU) 2w1: przewod...
-
Kochamy Pana Jezusa 2 Podręcznik
-
Najciekawsze bajki przedszkolaka
-
Poznań. Mapa rowerowa 1:25 000
-
Litery do wyklejania i ozdabiania
-
Kuba. Przewodnik+ mapa
-
Podstawy pielęgniarstwa chirurgicznego
-
Poczet polskich Patriotów dla dzieci
-
Zwierzęta Afryki
praca zbiorowa
-
Polski superfood
opracowanie zbiorowe
-
Kolory smaku Warzywa i owoce
-
Owoce. Jabłko, gruszka, śliwka