Ziarna, pestki, orzechy. Pyszne superfood
38
%
145 Kč 234 Kč
Zboží skladem, ihned k odeslaní
Pokud objednám nyní, kdy zboží dostanu
Sleva až 70% u třetiny knih
Ziarna i orzechy stanowią tak wartościowe produkty, że zostały zaliczone przez specjalistów żywieniowych do kategorii superfood.
Oprócz niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych dostarczają cennego błonnika oraz mnóstwa witamin i minerałów. Wykorzystaj zatem tę niewiarygodną moc ziaren i orzechów, wprowadzając je do swoich posiłków. Przepisów jest wiele np. z sezamu, migdałów i suszonych owoców możesz zrobić energetyczne kulki sezamowe, a z nasion chia, mleka kokosowego i mango przyrządzić pyszny deser. Ziarna i orzechy warto dodawać do sałatek, pasztetów, kanapek oraz dań gorących, a także wytwarzać z nich wegańskie mleka i masła.
Oprócz niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych dostarczają cennego błonnika oraz mnóstwa witamin i minerałów. Wykorzystaj zatem tę niewiarygodną moc ziaren i orzechów, wprowadzając je do swoich posiłków. Przepisów jest wiele np. z sezamu, migdałów i suszonych owoców możesz zrobić energetyczne kulki sezamowe, a z nasion chia, mleka kokosowego i mango przyrządzić pyszny deser. Ziarna i orzechy warto dodawać do sałatek, pasztetów, kanapek oraz dań gorących, a także wytwarzać z nich wegańskie mleka i masła.
Autor: | |
Nakladatel: | Olimp Media |
ISBN: | 9788377072721 |
Rok vydání: | 2019 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | pevná |
Počet stran: | 192 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Odwaga i wizja / Niosła Go Polska
-
Samotny wizjoner Joseph Roth
-
Niepojęty przypadek
-
Zemsta jest kobietą
-
Relaksujące mandale. Kolorowanki anty...
-
First kill pchor Gnysia
-
Mikrosvět. Relaxační omalovánky pro d...
-
Kielce. Książka do pisania
-
Lwów. Książka do pisania
-
Kamień w lustrze
-
Spis lokatorów
-
Przygody Fenka. Pierwszy dzień w prze...
-
Kuchnia Roślinna
-
Zwierzęta Afryki
praca zbiorowa
-
Risotto i kaszotto
-
Polski superfood
opracowanie zbiorowe