Naštartuj svoj metabolizmus (slovensky)
152 Kč
Expedice za 2 až 3 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Dýchanie je kľúčom k rozohriati u a prebudeniu vášho metabolizmu. Keď svojmu telu nedodávate dostatok kyslíka (a robí to 90 percent z nás), vaše bunky nemajú na výber, musia ukladať tuk. Iróniou je, že počítame kalórie, zapisujeme si gramy tuku a potom úplne ignorujeme množstvo prijímaného kyslíka. Vedci však dokázali, že keď dýchaním zvýšime množstvo prijímaného kyslíka, telo dokáže lepšie spaľovať vodík, na ktorý padá hlavná zodpovednosť za nadbytočný tuk.
Kyslík je kľúčom – a vždy ním bude – k zmene rýchlosti vášho metabolizmu. Pre zbavenie sa nadbytočných kilogramov stačí naučiť sa inak dýchať. Zbaviť sa trvalo nadváhy nie je o počítaní kalórií či gramov tuku. Je o zmene spôsobu, akým vaše telo spaľuje tuk. Je o zmene chémie vašich buniek. Keď budete vykonávať dychové cvičenia z tejto knihy, môžete zmeniť svoju bunkovú štruktúru na veľmi hlbokej úrovni. Čo znamená, že sa už nikdy nebudete musieť znepokojovať pre gramy tuku.
| Nakladatel: | Citadella |
| ISBN: | 978-80-89628-75-9 |
| Rok vydání: | 2015 |
| Jazyk : | Slovenština |
| Vazba: | brožovaná |
| Počet stran: | 178 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Kniha smíchu a zapomnění
Milan Kundera
-
Nesnesitelná lehkost bytí
Milan Kundera
-
Život je jinde
Milan Kundera
-
Směšné lásky
Milan Kundera
-
Labyrint světa a ráj srdce
Jan Amos Komenský
-
Tulák po hvězdách
Jack London
-
Obraz Doriana Graye
Oscar Wilde
-
Zkrocení zlé ženy
William Shakespeare; Martin Hilský
-
Tři mušketýři
Alexandre Dumas
-
Vynález zkázy
Verne Jules
-
The alchemist
Paulo Coelho
-
Pět neděl v balóně
Verne Jules
-
Cyklická žena
-
Ženy, ktoré behali s vlkmi
-
Najbohatší muž v Babylone
-
Boží blud
Richard Dawkins
