Księga dobrego snu. 75 indywidualnie dobranych technik, dzięki którym skutecznie uwolnisz się od bezsenności, stresu i napi
230 Kč 254 Kč
Jeżeli cierpisz na zaburzenia snu, a stosowane do tej pory metody nie przyniosły oczekiwanych rezultatów, koniecznie sięgnij po tę książkę, która wesprze cię w leczeniu bezsenności. Znajdziesz w niej aż 75 sprawdzonych sposobów na zdrowy sen. Zostały one opracowane w oparciu o najnowsze badania z zakresu psychosomatyki i terapii poznawczo-behawioralnej dla bezsenności. Niedobór snu może mieć wiele poważnych konsekwencji dla zdrowia, dlatego nie można bagatelizować tego problemu. Stosując opisane w tej książce terapie naturalne, zapobiegniesz wielu poważnym chorobom, zwiększysz swoją odporność, oczyścisz umysł z negatywnych emocji, zredukujesz stres i poczujesz odprężający relaks. Zdrowy sen, lepsze życie!
| Autor: | Nicole Moshfegh |
| ISBN: | 978-83-8168-855-0 |
| Rok vydání: | 2021 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | měkká |
| Počet stran: | 232 |
-
Innowacyjne technologie w ochronie zd...
Nicole Moshfegh
-
Můj školní diář
-
Taryho zápisník
Taras Povoroznyk , Martin Jaroš
-
Stylový školní diář pro super slečny
87 Kč 99Kč
-
Školní diář
150 Kč 199Kč
-
Strašidelný školní diář
neuveden
152 Kč 199Kč
-
Školní diář Dinosauři
neuveden
152 Kč 199Kč
-
Praktický školní diář koníci
150 Kč 199Kč
-
Vrťapkův školní diář září 2012–srpen ...
Morkes Petr
89 Kč 99Kč
-
Školní diář - Princezny
87 Kč 99Kč
-
Komisař Vrťapka - Školní diář 2013/2014
neuveden
94 Kč 99Kč
-
Školníček - Dráčka Šutráčka 2013
42 Kč
-
Školníček - Víly Bimbulink 2013
36 Kč
-
Hello Kitty - Školní diář 2012/2013
54 Kč
-
Snoopy - školní diář 2012/2013 (září ...
49 Kč
-
Kozí příběh se sýrem - diář na rok 2013
196 Kč 199Kč
