Księga dobrego snu. 75 indywidualnie dobranych technik, dzięki którym skutecznie uwolnisz się od bezsenności, stresu i napi
178 Kč 259 Kč
Jeżeli cierpisz na zaburzenia snu, a stosowane do tej pory metody nie przyniosły oczekiwanych rezultatów, koniecznie sięgnij po tę książkę, która wesprze cię w leczeniu bezsenności. Znajdziesz w niej aż 75 sprawdzonych sposobów na zdrowy sen. Zostały one opracowane w oparciu o najnowsze badania z zakresu psychosomatyki i terapii poznawczo-behawioralnej dla bezsenności. Niedobór snu może mieć wiele poważnych konsekwencji dla zdrowia, dlatego nie można bagatelizować tego problemu. Stosując opisane w tej książce terapie naturalne, zapobiegniesz wielu poważnym chorobom, zwiększysz swoją odporność, oczyścisz umysł z negatywnych emocji, zredukujesz stres i poczujesz odprężający relaks. Zdrowy sen, lepsze życie!
Autor: | Nicole Moshfegh |
ISBN: | 978-83-8168-855-0 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 232 |
-
Innowacyjne technologie w ochronie zd...
Nicole Moshfegh
-
Navia Regenerační balzám na rty s Q10...
Navia/Kvitok
-
Navia Balzám na rty Neutral (5 ml) - ...
Navia/Kvitok
-
Navia Balzám na rty Sladký polibek (5...
Navia/Kvitok
-
Navia Balzám na rty Svěží citrusy (5 ...
Navia/Kvitok
-
Yellow&Blue Pomerančová silice (3...
Yellow&Blue (Tierra Verde)
122 Kč
-
Yellow&Blue Citronová silice (10 ...
Yellow&Blue (Tierra Verde)
88 Kč
-
Stuwa Svíčka ve skle přírodní (65 g) ...
Stuwa
152 Kč
-
You & Oil KIDS Bioaktivní směs pr...
You & Oil
312 Kč
-
Stuwa Svíčka se dvěma knoty ve skle (...
Stuwa
252 Kč
-
You & Oil KI Bioaktivní směs - Ho...
You & Oil
272 Kč
-
The Greatest Candle Sada vonných práš...
The Greatest Candle in the World
402 Kč
-
You & Oil KIDS Bioaktivní směs pr...
You & Oil
312 Kč
-
The Greatest Candle Sada - 1x svíčka ...
The Greatest Candle in the World
400 Kč
-
The Greatest Candle Sada vonných práš...
The Greatest Candle in the World
402 Kč
-
The Greatest Candle Sada vonných práš...
The Greatest Candle in the World
400 Kč