Zdrowy umysł. Wykorzystaj neuronaukę, aby wzmocnić swój mózg, wyeliminować depresję, zaburzenia osobowości, ADHD, objawy
338 Kč 398 Kč
Według WHO, zaburzenia psychiczne są poważnym problemem, a depresja jest 20. przyczyną niepełnosprawności. Autor książki, ceniony lekarz i psychiatra, postrzega choroby umysłu jako choroby mózgu. Depresja, ADHD, zaburzenia lękowe i kompulsywne, choroby neurodegeneracyjne jak Alzheimer czy Parkinson, są objawami chorób mózgu. Książka określa 11 stopni ryzyka, które należy wyeliminować, by ustrzec się przed uszkodzeniami mózgu. A dziesięciopunktowy plan aktywuje neuroplastyczne zdolności komórek mózgowych. O skuteczności zaleceń zdrowego odżywiania, przyjmowaniu suplementów diety, technikach relaksacyjnych i walce ze stresem przekonują obrazy mózgu SPECT przed i po.
| Autor: | Daniel G. Amen |
| ISBN: | 978-83-8168-900-7 |
| Rok vydání: | 2021 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | měkká |
| Počet stran: | 496 |
-
Change Your Brain, Change Your Life:...
Daniel G. Amen
-
Gesundes Gehirn - gesunde Psyche
Daniel G. Amen
-
Use Your Brain to Change Your Age
Daniel G. Amen
-
Unleash the Power of the Female Brain
Daniel G. Amen
-
The End of Mental Illness
Daniel G. Amen
-
Captain Snout and the Super Power Qu...
Daniel G. Amen
-
Retro ČS
Michal Petržela
-
Aristokratka ve varu
Evžen Boček
-
Neuvěřitelné příhody žáků Kopyta a Mň...
Miloslav Švandrlík
-
Feneisův obrazový slovník anatomie
Wolfgang Dauber
-
Tajná zahrada - pastelkou proti stresu
Basfordová Johanna
-
Nejslavnější letadla II. světové války
Barker A. J. a kolektiv
-
Dílenské tabulky pro školu a praxi
Jindřich Kluna, Josef Švercl, Pavel Vávra
-
Uniformy a označení příslušníků zbran...
Wade Krawczyk; Peter Lukacs
-
Deník kastelána
Evžen Boček
-
Praga mysteriosa
Milan Špůrek
