Joga (slovensky)
19
%
313 Kč 386 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Prvá časť knižky - Hathajoga - obsahuje nenáročné cvičenia a prostriedky na celkové ozdravenie spôsobu života jednotlivca. Sú prístupné každému. Autor uplatnil svoje mnohoročné skúsenosti zo spoločných cvičení so skupinami ľudí. Metódy klasickej jogy prispôsobil potrebám človeka súčasnej doby, ktorý je ohrozený tzv. civilizačnými chorobami. Zameriava sa najmä na posilnenie srdcovo-cievneho systému, zlepšenie stavu chrbtice a posilnenie psychickej stability. Hathajoga poskytuje príjemnú, fyzicky nenáročnú cestu na posilnenie telesného aj duševného zdravia vlastným pričinením.
Pre vážnejších záujemcov je určená druhá časť knižky - Rádžajoga. Jej základom je 2300 rokov starý text podľa Patandžaliho - Jogasútra - program sebavýchovy a sebapoznania. Aj táto časť knižky je spracovaná s ohľadom na otázky a problémy, ktoré prináša jednotlivcovi súčasný vývoj spoločnosti.
Jogové cvičenia poskytujú úplnú nezávislosť. Každý môže na sebe pracovať bez vynakladania finančných prostriedkov, bez potreby spoločnosti iných ľudí, bez ohľadu na počasie, dennú a ročnú dobu. Cvičiť môžu starí, mladí, prestarnutí i chorí. Každý si v bohatstve jogy môže nájsť čosi pre seba. Kým dýchaš vzduch tejto Zeme, vždy môžeš so sebou čosi robiť. Stačí len pevné odhodlanie, vytrvalosť a kúsok miesta v byte či v prírode.
Autor: | Polášek Milan |
Nakladatel: | Matys |
ISBN: | 978-80-8088-540-3 |
Rok vydání: | 2017 |
Jazyk : | Slovenština |
Vazba: | Paperback |
Počet stran: | 264 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
500 senzácií o dinosauroch
autor neuvedený
-
Varila myšička kašičku
Jörg Meidenbauer
-
Moja malá knižka o obrovských strojoch
autor neuvedený
-
My zvieratká na sedliackom dvore
Anna Schneiderová
-
Mláďatká okolo nášho domu
autor neuvedený
-
Prvá zvuková kniha – Zábava na farme
autor neuvedený
-
Brumko - Zvieratká
autor neuvedený
-
V krajine snov…
-
Skutočný svet ZVIERAT
autor neuvedený
-
Mám 1 rok - Spoznávam zvieratá
-
Príbehy pre maličkých
-
Detská obrázková encyklopédia pre naj...
autor neuvedený
-
Výnimočný drak menom Vajce
Heidi & Daniel Howarth
-
Malé legendy - Zlodej kúziel
Tom Percival
-
Veselé maľovanky - Prvé čísla
Jánošíková Zuzana
-
Veselé maľovanky - V horách
Jánošíková Zuzana