Umenie a veda lesného kúpeľa - Šinrin'joku
15
%
268 Kč 317 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Šinrin’joku alebo lesný kúpeľ znamená čas strávený v lese pre lepšie zdravie, šťastie a pocit pokoja. Ako jeden z pilierov japonskej kultúry predstavuje spôsob opätovného spojenia s prírodou, od prechádzok po lese až po využitie pracovných prestávok na pobyt vo vašom miestnom parku či chôdzu naboso
po trávniku v záhrade.
Dr. Qing Li, odborník na lesnú medicínu, vo svojom výskume dokazuje, že trávenie času medzi stromami aj umiestnenie rastlín či rozptyľovanie čajovníkového esenciálneho oleja vo vašom byte alebo na pracovisku znižuje krvný tlak, zmierňuje stres, dodáva energiu, posilňuje imunitný systém a pomáha redukovať hmotnosť. Na stránkach tejto knihy Dr. Li ponúka spolu s výsledkami dlhoročného prevratného výskumu a príkladmi liečivej moci stromov aj praktický návod, ako môžete šinrin’joku vyskúšať aj vy.
Z anglického originálu SHINRIN-YOKU. The Art and Science of Forest Bathing (Penguin Books Ltd, London 2018) preložila Henrieta Hatalová.
Autor: | Li Dr. Qing |
Nakladatel: | IKAR |
ISBN: | 978-80-551-6025-2 |
Rok vydání: | 2018 |
Jazyk : | SLK |
Vazba: | Knihy viazané |
Počet stran: | 320 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Bonjour, živote. Cesta, která mě nauč...
Barnérias Marine
-
Jako hvězdy v temné noci
Jojo Moyes
-
Rok v lese
Dziubak Emilia
-
Harry Potter box 1 – 7: 20. výročie v...
Rowlingová Joanne K.
-
Kavárna U Anděla 2: Osudová léta
Jacobs Anne
-
Krásna pleť
Hirons, Caroline
-
Bridgertonovi: Vévoda a já
Julia Quinn
-
Kavárna U Anděla: Dcery naděje
Jacobs Anne
-
Ten deň
Blanka Lipińska
-
Smršť
Jozef Karika
-
Nelituju ničeho
Colleen Hoover
-
Pôvod
Dan Brown
-
Střemhlavý pád
Sandra Brown
-
Jan Tříska
Formáčková Marie
-
Meč a Koruna: Srdce z kamene
Sabine Ebert
-
Odetí do krásy
Kucbeľová Jana