Buddhovy Misky - Tradiční jídla v novém pojetí
32
%
171 Kč 249 Kč
Odesíláme do 3 až 5 dní
Sleva až 70% u třetiny knih
Zvládnout zdravé stravování tak, aby chutnalo a abyste se těšili na každou další porci, není jednoduché. Když navíc nechcete jíst pořád dokola to samé a hledáte rozmanitost a pestrost, je to téměř nemožné.
Téměř!
Tato kniha vám dokáže, že to zvládnout jde, navíc celkem snadno. Její autorka Kateřina Enders jde ale ještě dál - nesnaží se jen za každou cenu nasytit tělo, dodržuje i určitou estetiku stravování, protože jídlo by mělo uspokojit i vaši mysl. Přesně tak fungují veškeré recepty na pohankové, rýžové, špaldové, quinoa, ovesné, jáhlové a amaranotové kaše, které tu najdete. Odkazují na tradiční pokrmy, ovšem ve vylepšeném moderním pojetím. Obsahují spoustu ovoce, zeleniny, ořechů i semínek, a tak vašemu tělo dodají vše, co potřebuje.…a to je to co je autorčiným heslem ,, pečujete o své tělo, budete sním dlouho “.
| Autor: | Enders Kateřina |
| Nakladatel: | Enders Media |
| ISBN: | 978-80-906151-2-0 |
| Rok vydání: | 2018 |
| Jazyk : | Čeština |
| Vazba: | Paperback |
| Počet stran: | 158 |
Mohlo by se vám také líbit..
