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Kinesiologische Tapes

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Popis knihy

Nicht nur Spitzensportler schwören auf die bunten Bänder - auch immer mehr Freizeitsportler und Schmerzpatienten entdecken sie für sich: Mit Kinesiologie-Tapes können Sie sich bei vielen Beschwerden selbst behandeln - und das kostengünstig und nahezu frei von Risiken. Die elastischen Tapes lockern Verspannungen, lindern Schmerzen, Entzündungen, Blutergüsse, Schwellungen und Narben, unterstützen Gelenke, Sehnen und Bänder und vieles mehr. Lernen Sie die Wirkungsweisen, Eigenschaften und Einsatzgebiete der Tapes kennen und erfahren Sie, wie man sie richtig anlegt. Detailliert bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen inklusive Hintergrundwissen und Tipps führen Sie durch die Selbstbehandlung bei häufigen Beschwerden.