Ucebnice.cz Zdraví • dietyZdravotní problémy
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Středa 06.05
PPL Středa 06.05
Osobní odběr Čtvrtek 07.05
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Endlich frei von Fußschmerzen!

Endlich frei von Fußschmerzen!
22 %

379  Kč 487 Kč

Expedujeme 1 až 2 dny

Sleva až 70% u třetiny knih
Dieser Ratgeber erklärt, wie die häufigsten Fußprobleme wie Hallux Valgus, Knick-, Senk-, Platt-, Spreizfuß oder Fersensporn entstehen und warum sie meist eng miteinander zusammenhängen. Darauf bauen die effektiven Selbsthilfe-Maßnahmen auf: Übungen zur Kräftigung der Fußmuskulatur, Dehnung der Faszien, Gang- und Körperhaltungsübungen und auch passive Maßnahmen wie Massagen. Eine Besonderheit ist, dass diese Fußschule bewährte Übungen aus verschiedensten Therapierichtungen anbietet - also alles, was erwiesenermaßen gut hilft, von klassischer Gymnastik über Yoga und Faszientraining bis hin zu Spiraldynamik®. DVD bzw. Streaming bieten kleine Programme für spezielle Fußprobleme wie den Hallux. Eine Anleitung für eine wohltuende Faszienmassage rundet das Ganze ab.
Autor:
Nakladatel: Gräfe & Unzer
Rok vydání: 2018
Jazyk : Němčina
Vazba: Paperback / softback
Počet stran: 80
Mohlo by se vám také líbit..