Matt Roberts [*1973 ]

Britský osobní trenér, publikace z oboru.

Britský osobní trenér Matt Roberts je autorem knih ze svého oboru jako „Začni běhat“ a „Program pro dokonalou postavu“. Publikace „Začni běhat“ dává návod, jak správně a efektivně běhat. Kniha se zabývá nejen technikou běhání, ale i stanovením cílů, motivací, plány, přípravou a také nejčastějšími poraněními. Čtenáři také mohou v knize najít informace o vhodném oblečení a obutí či různorodých doplňků. Druhá publikace Matta Robertse „Program pro dokonalou postavu“ přináší čtenářům tipy na posilovací cvičení, které mohou praktikovat jak doma, tak i v posilovně. Autor člení cvičení, jídlo či obutí a odění podle typů, které předem stanoví. Matt Roberts je kromě výše zmíněných publikací autorem také knih „Thin Tights“, „Fat Loss Plan“ či „Fitness for Life Manual“.