Dreps-Bimbi Michaela

Bimbi Michaela Dreps je autorkou knih o cvičení zvaném Pilates, které je schopné dodat vašemu tělu zcela novou kondici a harmonii. Knihy této autorky se proto zabývají přesným popisem cvičení a přístupem k jednotlivým cvikům. Tak jako u každého sportu, také zde je velice důležité správně dýchat a správně se sportu věnovat. Kromě jednotlivých cviků tak tato autorka popisuje také správné provedení a uvolnění celého těla. “Velká kniha cvičení Pilates” je rozsáhlou obrazovou knihou, která vás tímto cvičením může provést od samotných základů.