Yoga ohne viel Blabla
22
%
196 Kč 250 Kč
Expedice za 2 až 3 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Sie wollen sich dynamisch und entspannt fühlen wie ein richtiger Yogi, ohne dafür 250 Haltungen auswendig lernen zu müssen? Dann sind Sie hier richtig! Dieser humorvoll illustrierte Ratgeber beschränkt sich auf das Wesentliche für ein selbständiges Üben zu Hause: Ausgehend von 15 Grundhaltungen und einigen Varianten können Sie im Handumdrehen Übungsfolgen mit verschiedenen Schwerpunkten durchführen (Entspannung, Energieaufbau, Atmung und Verdauung). Das Beste daran: Schon das Lesen macht Spaß .
Autor: | Casaux, Dominique |
Nakladatel: | Copress |
Rok vydání: | 2018 |
Jazyk : | Němčina |
Vazba: | Paperback / softback |
Počet stran: | 64 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Funktionelles Mattentraining
Thömmes, Frank
-
Anatomie des Yoga
Ellsworth, Abigail
-
Referenzbuch Triggerpunkt Behandlung
Niel-Asher, Simeon
-
Funktionelle Anatomie Yoga
Staugaard-Jones, Jo Ann
-
Faszientraining für jedermann
Thömmes, Frank
-
Plyometrie Anatomie
Hansen, Derek
-
Sportmassage
Meyer, Thomas
-
Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie
Carrio, Christophe
-
Waschbrettbauch ohne viel Blabla
Ferrez, Julie
-
Pilates ohne viel Blabla
Coillot, Shirley
-
Hiit ohne viel Blabla
Leleu, Marine
-
The Flexible Body
Framtpon, Roger
-
Poledance Passion - Technik, Training...
Rebel, Nadine
-
Dart Player's Handbook
Gutschreiter, Bernhard
-
Laufen Anatomie
Puleo, Joseph
-
Runners High
Butz, Andreas