Pilates ohne viel Blabla
22
%
195 Kč 249 Kč
Expedice za 2 až 3 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Geist entspannt, Fußspitze zum Himmel, Beine gestreckt - in Pilates ohne viel Blabla finden Sie einfach verständliche Anleitungen und Comic Illustrationen, sowie viele Tipps für Ihr Pilates-Training zu Hause. Das Beste: Sie brauchen nicht viel Zeit dafür. Mit verschiedenen Kombinationen aus den 35 wichtigsten Übungen, haben Sie ein perfekt abgestimmtes Trainingsprogramm, das ihre Konzentration und Balance verbessert und zu einer schlanken Silhouette verhilft.
Verbessern Sie ihre Körperspannung, kräftigen Sie ihre Muskeln und stärken Sie ihre Konzentration - mit Pilates, aber ohne viel Blabla.
Autor: | Coillot, Shirley |
Nakladatel: | Copress |
Rok vydání: | 2018 |
Jazyk : | Němčina |
Vazba: | Paperback / softback |
Počet stran: | 64 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Funktionelles Mattentraining
Thömmes, Frank
-
Anatomie des Yoga
Ellsworth, Abigail
-
Referenzbuch Triggerpunkt Behandlung
Niel-Asher, Simeon
-
Funktionelle Anatomie Yoga
Staugaard-Jones, Jo Ann
-
Faszientraining für jedermann
Thömmes, Frank
-
Plyometrie Anatomie
Hansen, Derek
-
Sportmassage
Meyer, Thomas
-
Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie
Carrio, Christophe
-
Waschbrettbauch ohne viel Blabla
Ferrez, Julie
-
Yoga ohne viel Blabla
Casaux, Dominique
-
Hiit ohne viel Blabla
Leleu, Marine
-
The Flexible Body
Framtpon, Roger
-
Poledance Passion - Technik, Training...
Rebel, Nadine
-
Dart Player's Handbook
Gutschreiter, Bernhard
-
Laufen Anatomie
Puleo, Joseph
-
Runners High
Butz, Andreas