Pilates ohne viel Blabla
22
%
194 Kč 247 Kč
Expedujeme 1 až 2 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Geist entspannt, Fußspitze zum Himmel, Beine gestreckt - in Pilates ohne viel Blabla finden Sie einfach verständliche Anleitungen und Comic Illustrationen, sowie viele Tipps für Ihr Pilates-Training zu Hause. Das Beste: Sie brauchen nicht viel Zeit dafür. Mit verschiedenen Kombinationen aus den 35 wichtigsten Übungen, haben Sie ein perfekt abgestimmtes Trainingsprogramm, das ihre Konzentration und Balance verbessert und zu einer schlanken Silhouette verhilft.
Verbessern Sie ihre Körperspannung, kräftigen Sie ihre Muskeln und stärken Sie ihre Konzentration - mit Pilates, aber ohne viel Blabla.
Autor: | Coillot, Shirley |
Nakladatel: | Copress |
Rok vydání: | 2018 |
Jazyk : | Němčina |
Vazba: | Paperback / softback |
Počet stran: | 64 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Poledance Passion - Technik, Training...
Rebel, Nadine
-
Laufen Anatomie
Puleo, Joseph
-
Runners High
Butz, Andreas
-
Echte Golfer weinen nicht
Zimmermann, Kurt W.
-
Funktionelles Mattentraining
Thömmes, Frank
-
Anatomie des Yoga
Ellsworth, Abigail
-
Das Laufbuch für Faulenzerinnen
Poirier, Marie
-
Der Ultralauf-Kompass
Madry, Norbert
-
Das große Buch vom Bowling
Mullen, Michelle
-
American Football
Brinke, Margit
-
Referenzbuch Triggerpunkt Behandlung
Niel-Asher, Simeon
-
Faszientraining für jedermann
Thömmes, Frank
-
Tempotraining
Bartosch, Holle
-
Dart Player's Handbook
Gutschreiter, Bernhard
-
Mountainbiken im Flow - Fahrtechnik-T...
Weishäupl, Florian
-
Plyometrie Anatomie
Hansen, Derek