Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem
29
%
165 Kč 231 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Jedzenie nie może być tylko koniecznością, ani sprowadzać się tylko do przyjemności. Powinno również sprzyjać naszemu zdrowiu. Dzięki tej książce nauczycie się przyrządzać pyszne potrawy, w rozsądnym czasie i budżecie, a co więcej – łatwe do zabrania na wynos.Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem to książka przeznaczona dla wszystkich, którzy cały dzień lub jego dużą część spędzają poza domem. Dla tych, którym brakuje czasu na gotowanie, a obiad najczęściej jadają w stołówkach, restauracjach lub barach szybkiej obsługi. Dla osób wydających sporą część budżetu na jedzenie, które im nie służy i nie zawsze smakuje. Dla wszystkich, którzy chcieliby zadbać o zdrowie i nauczyć się przygotowywania prostych oraz pełnowartościowych posiłków. Nieważne czy mieszkają sami, czy dbają o codziennie wyżywienie kilkuosobowej rodziny.W książce znajdziesz:proste, zdrowe, odpowiednio zbilansowane, szybkie w przygotowaniu tygodniowe menu do pracy (jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie) inspirowane smakami światowych kuchni całodzienne menu – przepisy na śniadanie, lunch, przekąskę i kolację listy zakupów Karolina Szaciłło jest specjalistką od zdrowego trybu życia. Prowadzi wraz z mężem, Maciejem, warsztaty oraz szkolenia z zakresu medytacji i zdrowego odżywiania. Współautorka poradników dietetycznych koncentrujących się na zdrowym, oczyszczającym organizm jedzeniu. Książka Karolina na detoksie stała się bestsellerem.Maciej Szaciłło jest popularnym ekspertem od zdrowego żywienia oraz ekologicznego typu życia. Wspólnie z żoną, Karoliną, prowadzi liczne kursy, szkolenia i warsztaty zdrowego gotowania oraz zajęcia związane z medytacją i ćwiczeniami oddechowymi. Od lat gotuje w programie „Dzień Dobry TVN”. Współautor licznych publikacji poświęconych zdrowiu i oczyszczaniu organizmu - m.in. książek Przemytnicy marchewki groszku i soczewicy, Przemytnicy na wakacjach (z Moniką Mrozowską), Karolina na detoksie, Karolina odNowa (z Karoliną Szaciłło).
Autor: | Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej |
Nakladatel: | Zwierciadło |
ISBN: | 9788364776946 |
Rok vydání: | 2016 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Miękka ze skrzydełkami |
Počet stran: | 240 |
Zařazení: | Kuchnia Diety |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Detoksy Dla zdrowia i urody
Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej
-
ADIOS KILOGRAMOS
KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA-STUHR
-
Chcę być kochana tak jak ja chcę
Katarzyna Miller, Ewa Konarowska
-
Endometrioza
Stolińska Hanna
-
Jak rozmawiać z furiatami
Mark Goulston
-
Jelito drażliwe. Leczenie dietą. 140 ...
Hanna Stolińska-Fiedorowicz
-
Ketodieta
Vogel, Leanne
-
Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem...
Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
-
Słodko, zdrowo, świątecznie
Monika Mrozowska
-
SamoDzielna kobieta. O dojrzewaniu do...
Anna Czarnecka, Jacek Santorski
-
Alicja w krainie czasów. Tom 3. Czas ...
Ałbena Grabowska
-
Alicja w krainie czasów tom 1. Czas z...
Grabowska Ałbena
-
TAM GDZIE URODZIŁ SIĘ ORFEUSZ
Ałbena Grabowska
-
Stulecie Winnych. Tom 3. Ci, którzy w...
Grabowska Ałbena
-
UCZTA DLA MALUSZKA
KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA-STUHR
-
Stulecie winnych. Ci, którzy przeżyli...
Grabowska Ałbena