Zdřímněte si
9
%
109 Kč 120 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Doba, kdy byl polední spánek jen pro malé děti, je definitivně pryč. Podle Ruedigera Dahlkeho, ale i podle univerzitních výzkumů nám polední spánek nejen dodá energii, ale také zlepší náš psychický i fyzický stav. A to autor nazývá „powernappingem“. Kniha vám poradí, jak se takový správný polední spánek provádí i jak dlouho má trvat. Napoví vám také meditační techniky, s jejichž pomocí najdeme ten správný střed svého bytí. Objevte tedy s knihou tajemství kvalitního denního spánku.
Autor: | Ruediger Dahlke |
Nakladatel: | Pragma |
ISBN: | 9788073493950 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Paperback |
Počet stran: | 64 |
Zařazení: | populárně-naučné publikace • spánek • relaxace • odpočinek |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Princip stínu + CD
Ruediger Dahlke
-
Čtyři dohody – ilustrované vydání
Ruiz, Don M.
-
Strach. Základní průvodce, jak přežít...
Hanh Thich Nhat
-
Velká učebnice čarodějnictví a magie
Raymond Buckland
-
Zenový deník
Ambler, Charlie (Charlie Ambler)
-
Hlas poznání
Ruiz, Don M.
-
Mystický tarot snů - Životní rady z h...
Piedilato Janet
-
Jak se dostat do nebe (aniž doopravdy...
Kopecky, Robert
-
Žít v přítomnosti - Dopřejte si přiro...
Vita, Enza
-
Nebe ke mně promluvilo - O nádherných...
Cheungová Theresa
-
Sedm tajemství pro zdravé a šťastné v...
Ruiz, Don M.
-
Pátá dohoda. Toltécká kniha moudrosti
Ruiz Don Miguel Angel, Ruiz Don Jose Luis, Mills Janet
-
Miluj svůj život – ilustrované vydání
Louise L. Hay
-
Finanční matematika pro každého
Radová Jarmila a kolektiv
-
Tajemství krátké hry
Phil Mickelson
-
Štěstí - Nejkrásnější citáty
de Saint-Exupéry, Antoine