Posilování středu těla - anatomie
342 Kč 399 Kč
Chcete-li získat zdravé, pružné tělo, musíte správně porozumět funkci hlavních svalů středu těla. tato kniha zachází doslova až pod kůži a umožní vám vidět, které svaly zapojujete při určitém druhu cvičení. Pohled do anatomie cviků pro posilování svalů středu těla vám poskytuje podrobný návod ke každému cvičení a také vás upozorní, na co si dát pozor. Tímto získáte nenahraditelný vhled nejen do svého těla, ale také do svého cvičebního programu.
Autor: | Abby Ellsworth |
Nakladatel: | Cpress |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | vázaná s laminovaným potahem |
Počet stran: | 160 |
Zařazení: | příručky • posilování • tělesná cvičení • funkční anatomie |
-
Držení těla
Christian Larsen
-
Co všechno vědí muži o ženách
Alan Francis
-
Hubneme podle krevních skupin
Natálie Bogdanova
-
Tarot pro samouky
Pavel Hanzal
-
Cyklická žena
-
Krevní skupina 0
Pavla Momčilová; Olga Mengerová
-
Vyučujeme jógu
Mark Stephens
-
Triatlon - anatomie
Mark Klion, Troy Jacobson
-
Jóga - sestavování lekcí
Mark Stephens
-
Nejen jóga pro bolavá záda
kolektiv
-
Postav si svou postavu
Nikola Bartáková
-
Těhu v běhu
Anna Štumpf
-
Cukrfree
Janina Černá
-
Do temnoty
Pavel Stehlík
-
Veganská kuchařka od českého kuchaře
David Zmrzlý
-
Vaše rodinná kronika krok za krokem
Lenka Peremská