Žijte svůj nejlepší život
394 Kč 449 Kč
Prozkoumejte vědu, která stojí za každodenními životními návyky, a udělejte svůj den zdravějším, šťastnějším a produktivnějším. Mnoho činností, které považujeme za samozřejmost, je ve skutečnosti v rozporu se zdravým životním stylem. Tato průkopnická kniha se opře do dlouholetých zažitých zvyků a vysvětlí například, že vypít osm sklenic denně je příliš mnoho; snídaně není nejdůležitější jídlo dne; chytré telefony nás nedělají depresivními. Doktor Stuart Farrimond s nejnovějšími výzkumy v oblasti psychologie, výživy, biologie a fyziky, odhaluje pseudovědu a přináší pouze fakta – to vše přístupným, a především zábavným stylem.
\nAutor: | Farrimond, Stuart |
Nakladatel: | Esence |
ISBN: | 978-80-242-7667-0 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Knihy - vázané |
Počet stran: | 256 |
-
The Science of Cooking
Farrimond, Stuart
-
Jak vaří šéfkuchaři
Farrimond, Stuart
-
Gewürze
Farrimond, Stuart
-
The Science of Living
Farrimond, Stuart
-
Rostliny na tmavá místa
Steinkopf, Lisa Eldred
-
Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete
Fourová Karolína
-
Začni teď! Průvodce otužováním
Vencl David, Bílek Petr
-
Kaktusy a sukulenty v praxi
Bailey, Fran
-
Příběh naší rodiny
Tachezy Andrea
-
Můj rodokmen
Foster L. John
-
Výcvik psa bez pamlsků
Schnepper, Christiane
-
Desatero spokojeného vztahu
Šebestová Danica
-
Květiny
Nolan Clare
-
Do formy s pilates
Lynne Robinson
-
Jedinečný svět psích emocí - Pes je l...
Wynne, Clive D. L.; Udell, Monique A. R.
-
Půda ve zdravé zahradě
Oftringová Bärbel