Core trénink - Posilování středu těla
18
%
122 Kč 149 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Objevte svou sílu s kompaktním šestitýdenním programem pro štíhlé, pevné a atletické tělo. Kniha obsahuje optimální program pro začátečníky. Seznámíte se s nejdůležitějšími základními cviky a zároveň nejlepšími cviky pro zdařilý vstup do nového druhu sportu i cenné rady profesionálů. Samozřejmostí jsou detailní návody krok za krokem a motivační fotografie pro maximální účinek tréninku. Krátký, ostrý a koncentrovaný – to je core trénink.
Autor: | Hoheneder, Alexander |
Nakladatel: | Esence |
ISBN: | 978-80-7549-646-1 |
Rok vydání: | 2018 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Paperback |
Počet stran: | 64 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Core trénink
-
Posilování s vlastním tělem 494krát j...
Jarkovská Helena, Jarkovská Markéta,
-
Rostliny na tmavá místa
Steinkopf, Lisa Eldred
-
Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete
Fourová Karolína
-
Začni teď! Průvodce otužováním
Vencl David, Bílek Petr
-
Příběh naší rodiny
Tachezy Andrea
-
Kaktusy a sukulenty v praxi
Bailey, Fran
-
Můj rodokmen
Foster L. John
-
Výcvik psa bez pamlsků
Schnepper, Christiane
-
Desatero spokojeného vztahu
Šebestová Danica
-
Květiny
Nolan Clare
-
150 věcí, které musíte společně zažít...
Warkus, Iris
-
Život bez plastů
Plamondonová Chantal, Sinha Jay
-
Plemena koní
Behling, Silke
-
1200 zahradních a pokojových rostlin
Martin Haberer
-
Slepice
Bryant Laura