Core trénink - Posilování středu těla
18
%
122 Kč 149 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Objevte svou sílu s kompaktním šestitýdenním programem pro štíhlé, pevné a atletické tělo. Kniha obsahuje optimální program pro začátečníky. Seznámíte se s nejdůležitějšími základními cviky a zároveň nejlepšími cviky pro zdařilý vstup do nového druhu sportu i cenné rady profesionálů. Samozřejmostí jsou detailní návody krok za krokem a motivační fotografie pro maximální účinek tréninku. Krátký, ostrý a koncentrovaný – to je core trénink.
Autor: | Hoheneder, Alexander |
Nakladatel: | Esence |
ISBN: | 978-80-7549-646-1 |
Rok vydání: | 2018 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Paperback |
Počet stran: | 64 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Core trénink
-
Posilování s vlastním tělem 494krát j...
Jarkovská Helena, Jarkovská Markéta,
-
Zdravíčko, doktore!
Vladimír Mertlík
-
Rakovina prsu
Oellerich a kolektiv Heike
-
Chci spát
Griffey, Harriet
-
Máš na víc, než si myslíš
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
Jak posilovat paměť
Williams, Huw
-
Život bez plastů
Plamondonová Chantal, Sinha Jay
-
Jak jíst humra a další záhady správné...
Blomová Ashley
-
Vodka
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
52 projektů na městskou zahradu
Oftringová Bärbel
-
Naše malá princezna
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
40 je neuvěřitelně napínavá
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
Naše: Kuchařka, která spojuje
Kuranova Kateřina
-
50 není žádný věk
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
Umění přirozeného domova
Sullivan, Rebecca