Dýchání
19
%
210 Kč 259 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Dýchání je život. Dýchání ovšem může být i účinným pomocníkem při zbavování se stresu a pocitu únavy z nároků každodenního života a svou silou podobné negativní pocity změnit. S pomocí této knihy si osvojíte různé techniky dýchání, které využívají soustředění, jógu i meditaci. Naučí vás, jak vědomým dýcháním zvýšit hladinu energie, zlepšit spánek, zklidnit se a zredukovat stres. Tak se uvolněte se a dýchejte…
Autor: | Hall, Jean |
Nakladatel: | Esence |
ISBN: | 978-80-7617-008-7 |
Rok vydání: | 2019 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Vázaný |
Počet stran: | 144 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Astanga Yoga
Hall, Jean
-
Rostliny na tmavá místa
Steinkopf, Lisa Eldred
-
Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete
Fourová Karolína
-
Začni teď! Průvodce otužováním
Vencl David, Bílek Petr
-
Příběh naší rodiny
Tachezy Andrea
-
Kaktusy a sukulenty v praxi
Bailey, Fran
-
Můj rodokmen
Foster L. John
-
Výcvik psa bez pamlsků
Schnepper, Christiane
-
Desatero spokojeného vztahu
Šebestová Danica
-
Květiny
Nolan Clare
-
Kočka sama doma
Heike Grotegut
-
Čisté krmení psů
Jobiová Anke
-
8 týdnů k novému já
Brabon-Hames Emilie, Brabon Chief
-
Užitková zahrada
Bastian, Hans G.
-
Jóga z pohledu anatomie
Ann Swansonová
-
Pěstování a řez malých ovocných dřevin
Joachim Mayer