Jóga pro lepší flexibilitu
12
%
316 Kč 359 Kč
Expedujeme 1 až 2 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Na cestu za jógou můžete vykročit kdykoli a odkudkoli. Nezáleží na vzrůstu, formě nebo věku, tady jde o to, objevit svou sílu a propojit se s vlastním tělem a pohybem. Autoři v knize představují řadu pozic, které může zvládnout kdokoli. U každé jsou uvedeny varianty pro začátečníky i pokročilé, a tak s jejich cvičením můžete začít bez ohledu na to, jak pružní a ohební jste (nebo nejste), a sledovat pokrok, který vaše tělo udělá. Ať už se toužíte seznámit s jógou či zdokonalit své jogínské dovednosti, hledáte metodu relaxace či zotavení, nebo chcete obohatit svou pohybovou rutinu, s touto knihou nešlápnete vedle.
Autor: | Lowenstein Max, Kongová Liz |
Nakladatel: | Esence |
ISBN: | 978-80-7617-997-4 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | brožovaná/paperback |
Počet stran: | 160 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Falešná Pařížanka 2
Boudová Kamila
-
488 pravidel pro život
Flanagan, Kitty
-
Na tý louce zelený
Aleš Dostál
-
Útulný domov
Wolandewitsch, Kerstin
-
Zdravíčko, doktore!
Vladimír Mertlík
-
Jak jíst humra a další záhady správné...
Blomová Ashley
-
Rakovina prsu
Oellerich a kolektiv Heike
-
Vodka
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
52 projektů na městskou zahradu
Oftringová Bärbel
-
Naše malá princezna
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
40 je neuvěřitelně napínavá
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
Chci spát
Griffey, Harriet
-
Naše: Kuchařka, která spojuje
Kuranova Kateřina
-
50 není žádný věk
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
Umění přirozeného domova
Sullivan, Rebecca
-
30 je prostě zábava
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková